僵直性脊椎炎是什么病 此病需温火治疗

僵直性脊椎炎：深入了解与治疗

许多人对僵直性脊椎炎感到恐惧，认为它如同绝症一般。尽管这是一种慢性且反复的病症，病程漫长，但治愈后的效果却十分良好。早期发现并及时治疗，结合适当的治疗方法和运动，病人仍可以过上如常人一般的生活。

那么，什么是僵直性脊椎炎呢？

僵直性脊椎炎是一种病因不明的慢性全身性发炎疾病，主要侵犯脊椎关节及其附近的肌腱、韧带等软组织。这种病症会导致脊椎钙化僵硬，出现畸形和驼背。由于病情的发展，脊椎会丧失柔软度，容易骨折，压迫神经。它又被形象地称为“竹竿病”。僵直性脊椎炎具有家族遗传的倾向。

除了基本的脊椎症状外，僵直性脊椎炎还可能伴随其他合并症状。例如眼睛疼痛、畏光、红肿充血、视力模糊等（虹彩炎或葡萄膜炎），以及血尿、蛋白尿、变瘦、疲惫等。关节外的症状可能侵犯眼睛、肾脏、心脏、肺脏等。尤其是眼睛问题最为常见，严重者甚至可能失明。由于脊椎无法顺利弯曲，也可能导致性功能障碍。

那么如何诊断是否患有僵直性脊椎炎呢？主要的症状包括下背痛和僵硬，且休息后无法减轻症状，这种情况持续三个月以上。腰椎的活动范围会受到明显限制，无法自主控制。扩胸运动范围受限，X光照射发现荐肠关节炎等也可以作为诊断的依据。

对于僵直性脊椎炎的治疗，主要目的是减轻疼痛、保持脊椎活动范围，并预防病情的进一步恶化。药物治疗主要分为两大类：消炎止痛和免疫调节。消炎止痛药、免疫抑制剂或荐肠关节内类固醇注射等治疗方法，旨在解决患者的疼痛问题并改善体质。

在治疗过程中，适当的休息和运动同样重要。病人需要根据自身情况，选择合适的治疗方式，积极应对病情。保持积极的心态，对病情的恢复也有着不可忽视的作用。通过早期发现、及时治疗以及适当的管理，僵直性脊椎炎患者仍可以过上正常的生活。针对脊椎严重变形的患者，手术是治疗的一种有效手段。手术能够改善关节僵直的功能，并对髋关节严重受损的患者进行关节修补或置换。尽管手术具有可行性，但并非所有情况都适用。对于僵直性脊椎炎的预防，关键在于建立健康的生活习惯。这包括避免长时间保持同一姿势，无论是坐着、站着还是从事粗重工作；保持健康体重和良好的体态；维持规律的作息，保证充足的睡眠和休息；以及进行全身关节和脊椎的伸展运动。这些措施都有助于预防僵直性脊椎炎的发生。

对于僵直性脊椎炎患者，治疗心态尤为重要。由于病程慢性且可能反复发作，患者需要耐心面对并进行康复。在运动方面，患者可进行柔软体操、游泳、走路等能活动关节的运动。特别推荐进行能伸展脊椎的运动，有助于防止脊椎进一步变形。避免进行不动脊椎的运动如骑自行车和剧烈碰撞的运动如拳击和球类运动。由于僵直性脊椎炎患者的身体容易如竹竿般脆弱，容易发生骨折，因此需要特别小心。

在日常生活中，患者还需注意维持正确的姿势。避免长时间窝在沙发上看电视，睡眠时采取平躺或趴睡姿势，避免弯腰驼背。减少身体负担也很重要，避免提重物或举起重物，以免增加腰部负担导致腰痛。在饮食方面，推荐高纤维、低淀粉、低油脂的食物，维持健康的体重，并尽量。不要随意尝试偏方以免对身体造成伤害。

除了上述注意事项，患者在日常生活中还可以参考一些饮食推荐来辅助治疗和调理身体。例如，豆类食物含有丰富的植物蛋白和微量元素，有助于修复病损；辛热食品如辣椒、葱、花椒等具有抗风湿祛寒邪的作用；果实食品如栗子有补肾强筋健骨的功效；青梅和乌梅对风湿骨痛有止痛活血的效果；桑椹和樱桃也可治疗风湿病。

对于僵直性脊椎炎患者，除了手术治疗，日常的预防、注意事项和饮食调理同样重要。只有综合多方面的措施，才能更好地管理病情、缓解症状并促进康复。