多地明确中小学秋季学期开学时间 开学要准备什么东西

【开学倒计时】多地明确秋季开学时间，你准备好了吗？

随着夏季的尾声，我们已经步入了快节奏的开学倒计时阶段。全国各地的中小学秋季学期开学时间纷纷揭晓，你准备好了迎接新学期的挑战吗？让我们一同来关注一下具体的开学日期吧！

人民网北京8月15日电，近日，结合疫情防控的严峻形势，全国多地陆续发布了秋季学期返校要求和时间安排。对于中高风险地区，根据教育部的指示，多地已经明确作出了学校暂缓开学、学生暂缓返校的决策。接下来，让我们看看部分省区市的秋季开学时间。

北京的中小学已经按照9月1日正式开学做好了各项准备工作。天津则采取“一省一策”，若开学时仍有中高风险地区，将暂缓开学。上海的新生军训暂停，师生非必要不离沪，8月15日前须返沪以确保正常开学。

浙江则采取“一地一策”、“一校一策”，以及“错区域、错层次、错时、错峰”的返校原则。宁波全市中小学、幼儿园从8月24日起有序实行分类错峰开学。河南各地各校则因地制宜、一校一策，做好线上教学准备。

广西的中小学开学时间不得早于8月28日，各高等学校、中职学校不得早于8月20日开学。海南的中小学、幼儿园等则是8月31日报名注册，9月1日正式开学。重庆的中小学（含中职）则是按校历9月1日开学，幼儿园和特殊教育学校也参照执行。

湖北、贵州、四川、山西、云南、西藏等地也公布了各自的开学时间。随着开学时间的临近，同学们需要开始准备新学期的学习和生活用品了。文具类如2B铅笔、橡皮擦、笔盒等，生活用品类如水壶、水杯、雨伞等，都是必不可少的。

家长也应该帮助孩子做好新学期的准备。养成良好的生活习惯、品行习惯和学习习惯是非常重要的。早睡早起、规范作息时间、不沉迷手机和网络游戏、团结同学、尊敬师长、主动问好等，都是我们应该做到的基本准则。

新学期，新气象，新的挑战。让我们一起做好准备，迎接新学期的到来，共同创造美好的未来！在充满活力的初秋季节，孩子们背着书包重返校园，家长们则怀揣期待和关心，共同与孩子迈入新的学习阶段。那么，如何在开学初期助力孩子顺利步入学习状态呢？让我们一同探讨。

一、心态调整与家庭氛围营造

孩子的成长氛围对其心态有着重要影响。每天与孩子进行轻松的交谈，了解他们的校园生活，可以营造出轻松愉悦的氛围。当孩子遇到困惑时，家长应以理解和同情的态度倾听，让孩子感受到家的温暖。合理的引导与积极心理暗示，有助于孩子以更好的心态面对学习与生活。家庭氛围的营造亦不可忽视。与孩子共同制定学习、休闲时间表，严格执行，并逐步调整家庭娱乐时间，为孩子创造一个专注学习的环境。

二、提高学习效率与专注力培养

有些孩子在学习时容易分心，效率不高。为了改善这一现象，家长可以给孩子提供一个安静、专注的学习环境，避免干扰因素。培养孩子专注的习惯，不允许边做边玩。当孩子学习时，尽量保持安静，避免打扰。短暂的休息有助于孩子劳逸结合，恢复精力。

三、树立自信与端正态度

态度决定一切。家长应鼓励孩子独立完成任务，从中培养自信心和成就感。制定成长计划，提出新目标，让孩子在成功的喜悦中不断前进。家长自身的言行举止也是孩子学习的榜样。

除此之外，开学初期，孩子们还需要注意以下几点：

一、注意读写姿势

正确的读写姿势对孩子的视力保护至关重要。眼睛与书本的距离应保持在适当范围，坐得端正，头放正，背挺直。长时间阅读和书写后，应休息并让眼睛远眺，以缓解眼肌疲劳。

二、避免长时间用眼

读、写半小时后应休息5-10分钟，使眼睛得到充分的休息。注意光线问题，避免过强或过弱的光线对孩子视力造成影响。不要在动荡的车上或昏暗的环境中看书。

三、定期视力检查

每隔半年进行一次视力检查，发现近视及时验光配镜。已经近视的孩子，戴眼镜时要注意不要脱脱戴戴，以免加深近视。

初秋时节，让我们携手助力孩子们顺利步入学习状态，为他们的健康成长保驾护航！