艾灸的作用是什么？艾灸的作用有哪些

【探索艾灸的奥秘】从体质改善到循环系统促进，艾灸的魅力你了解多少？

随着中医文化的不断发扬，越来越多的人开始了解并尝试接受针灸疗法。但相对较为陌生的艾灸，却被很多人忽略。那么，什么是艾灸，它在保健养生中又扮演着怎样的角色呢？接下来让我们一起揭开艾灸的神秘面纱。

艾灸是一种古老的中医治疗方法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以达到治疗疾病、保健养生的目的。艾燃烧产生的热量，不仅仅是一种简单的物理因子，更是一种富含红外线的能量。这些红外线能够深入人体内部，激活细胞能量，提高机体免疫功能。

那么，艾灸具体有哪些作用呢？

一、改善体质

艾灸能够显著改善多种慢性病的症状。例如，对于慢性泄泻、哮喘等疾病，通过艾灸可以显著改善体质状况，达到治疗的目的。对于慢性支气管哮喘患者，可以在特定穴位进行艾灸，以缓解症状。对于皮癣患者，通过艾灸特定穴位也能取得良好效果。艾灸还可以预防高血压和中风等疾病的发生。

二、改善排便习惯

艾灸对肠管运动有明显影响，可以改善排便习惯。对于泄泻和便秘的患者，通过艾灸特定穴位可以显著改善症状。

三、改善免疫功能

现代生活中，由于多种原因导致的免疫功能减弱已经成为威胁健康的重要因素。艾灸能够显著提高人体的免疫功能，对预防多种疾病具有积极意义。

四、对消化系统的影响

艾灸通过改变胃肠活动、消化酶等作用来改善消化系统功能。无论是胃液分泌过多还是过少，艾灸都能起到调节作用。艾灸对胆汁、唾液等也具有很好的调节作用。

五、对循环系统的影响

艾灸还能显著改善循环系统状况。例如，灸天突、百会穴可以改善脑血管状况，提高记忆力；灸足三里、三阴交、曲池等穴位可以改善微循环，降低血流凝聚。艾灸还能使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环。

艾灸作为一种古老的中医治疗方法，其魅力正逐渐被越来越多的人所认识。通过改善体质、改善排便习惯、改善免疫功能、影响消化系统和循环系统等方面，艾灸为我们提供了全面的保健养生方案。让我们一起尝试接受并体验艾灸的魅力吧！经过持续的无极保养灸，你会发现全身免疫功能显著提升，疲劳感也会逐渐消失。我个人在临床实践中，常常将无极保养灸作为防治因各种原因引发的疾病的根本方案。

艾灸养生，这些禁忌你得知道

禁忌一：对面部、颈部、手臂等暴露在外的部位，尽量不要直接进行艾灸，以免留下疤痕，影响美观。

禁忌二：在皮薄、肌少、筋肉结聚的地方，如腰骶部、下腹部等妊娠期妇女应避免施灸。关节部位也不宜直接灸。大血管处、心脏部位、眼球等敏感部位切勿艾灸。

禁忌三：完成艾灸后的半小时内，请避免用冷水洗手或洗澡。完成艾灸后，建议饮用比平常更多的温开水，以帮助排泄器官排出体内毒素，记住绝对不可喝冷水或冰水。

禁忌四：施灸过程中，注意力要集中，避免艾条移动，偏离穴位。

禁忌五：施灸时，要注意体位和穴位的准确性。确保体位舒适自然，同时精确选取穴位，以保证艾灸效果。

禁忌六：现代人的衣着多为化纤、羽绒等易燃材质，施灸时需特别小心，防止艾炷翻滚脱落造成意外。艾条使用完后，建议将其点燃的一端放入直径略大的瓶中，以便安全熄灭。

禁忌七：由于施灸时需要裸露部分体表，因此施灸期间要注意保暖，避免受凉。

禁忌八：使用灸法时要循序渐进，初次使用建议量从小开始，如使用小艾炷或减少灸的时间、数量。逐渐适应后再加大剂量，避免一开始就大剂量操作。

禁忌九：对于皮肤感觉迟钝或给小儿施灸时，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知温度，防止烫伤，同时确保艾灸效果。

禁忌十：在极度疲劳、饥饿、饱食、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳定时，以及患有某些传染病、高热、昏迷、抽风等疾病，或身体极度衰弱、形瘦骨立时，还有无自制能力的人群如精神病患者等，都不宜进行艾灸。