空气污染气喘更严重 如何清除家中过敏原

关于空气污染在中国已经引起了广泛的关注。随着越来越多的人意识到空气污染对健康的潜在威胁，如何在家中营造一个健康的环境已经成为许多家庭的首要任务。尤其是对于家里有小孩的家庭来说，如何为孩子打造一个健康安全的成长环境尤为关键。下面通过一些真实的故事和科学的方法来为大家提供一些实用的建议。

在一个家庭里，爷爷是位老烟民，尽管他的家人多次劝他，但他似乎没有改变的打算。当他的孙女开始接触到他身上的烟味时，出于对孙女的关心和保护，家人开始提醒爷爷注意烟味的影响。经过几次善意的提醒后，爷爷竟然开始考虑了。这告诉我们，通过关爱和提醒，我们可以让家人意识到空气污染的危害，并激发他们采取积极的行动。

居家环境中的空气污染源无处不在，除了二手烟和甲醛外，还包括金纸焚烧、线香、香水精油挥发物等。台湾的研究已经证实，暴露在空气污染严重的区域会增加气喘的发生率。为了孩子的健康，我们必须正视这些恼人的污染源，并采取有效的措施来清除它们。

那么如何清除这些污染源呢？以下是一些实用的建议：

要禁止吸烟。吸烟不仅危害吸烟者本身，还会让孩童吸入二手烟，引发呼吸道过敏性疾病和急性慢性呼吸道感染。是最好的选择。如果家人有吸烟习惯，务必避免在居家室内吸烟，包括阳台也不行。接触孩子前，要洗净双手、脸部和头发，衣物也要换洗。居家内的地毯、窗帘等容易吸附烟味的物品也要定期清洗。

要保持空气流通。每天开窗户至少一小时可以降低过敏发生的机率。但前提是室外的空气品质要比室内好。如果室外空气污染严重，建议使用HEPA等级的空气净化器或空气交换机来降低室内悬浮物。持续除湿也很重要，因为湿气不仅增加尘螨的生长，还会促进室内霉菌的增生。每天至少除湿二小时，将湿气控制在百分之五十以下。

厨房也是室内空气的主要污染源之一。中式炒菜的油烟会产生大量的化合物，对呼吸道黏膜有极强的刺激作用。减少高温烹煮、加强厨房通风设备是减少室内油烟污染的关键。定期清除粉尘也很重要。室内堆积的粉尘不仅是尘螨的温床，还可能累积3C产品产生的有毒化合物。每天使用吸尘器去除室内灰尘是抑制尘螨和有毒粉尘的简单方法。

除了以上措施外，我们还要了解自己的过敏原，针对生活区域使用不同的抗敏器材来切断过敏源。过敏源如颗粒物、病菌、烟尘和有毒气体等难以被肉眼看见，但它们存在于空气中并可能引发过敏反应。对于大面积的除尘除菌至关重要。地板、墙面以及家具底部等难以清洁的地方都可能是过敏源的藏身之处。因此我们需要定期进行深度清洁和使用空气净化器等设备来确保室内空气的质量。

总之只要我们用心去了解并采取有效的措施去改善室内空气质量那么我们就可以为家人营造一个健康舒适的生活环境让他们远离空气污染的威胁。在尘螨无处不在的家居环境中，彻底清洁和净化空气成为了我们的重要任务。尤其在家居地板中，细菌是主要的微尘来源之一，平均每克灰尘中就含有约100万8个细菌菌落形成单位。为了对抗这些微小的敌人，我们需要采取全面的清洁措施。

对于大面积的区域，包括墙面、地板和天花板，我们应该使用家用手持无线吸尘器和吸尘扫地机器人。这些工具能有效去除微尘和过敏原，为我们带来洁净的空间。其中，吸尘器的气旋技术能产生强劲离心力，有效分离微尘，确保吸力持久。它们还能锁住各类微尘，防止二次污染，为我们排出洁净的空气。

接下来，我们要关注家居的各个小空间，如卧室、客厅、阳台和洗手间等。这些区域的陈设物，如家具、布艺和摆件等，都是尘螨的藏身之处。尤其是螨虫，让皮肤敏感者备受困扰。对于有车的家庭来说，车厢内同样存在大量的过敏原，因此也需要进行彻底的除尘和除菌。室内除螨吸尘器和车载除螨吸尘器能帮助我们有效移除尘螨及过敏原，整机过滤系统更能防止二次污染。

为了进一步优化我们的生活环境，我们还需要进行全面的辅助净化加湿。即使消灭了大部分难以消除的过敏原，我们仍然需要改善周围的环境，比如净化和加湿。除尘空气净化风扇能喷射强劲稳定的高速气流，洁净的空气能够覆盖整个房间。而除菌加湿空气净化器则能在加湿的同时进行全面杀菌，为房间带来清洁湿润的空气。

通过这三步走策略，你就能成为一位抗敏小达人。抗敏必须首先从源头抓起，消灭过敏原，然后逐步改善生活环境。相信只要你坚持这样做，你就可以和过敏说再见啦！现在就开始享受生活的洁净吧。