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不要规定考试成绩的指标
有的家长在考前反复跟孩子讲这样的话:你的数学应该考110分,语文应该考105分,英语应该考120分,理科综合应该考240分。 我为什么反对这种做法?因为家长给孩子定的指标通常很难兑现,除了给孩子心理施压,起不到任何积极作用。 每年每科的考试难度都和往年不...
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要做好必要的督促检查
高考无小事。孩子在准备高考的过程中,家长给予必要的监督和指导也是非常重要的。第一,关于考前文具的准备。建议考生在6月4日就把必要的考试物品,铅笔、钢笔、准考证、橡皮等,都准备好,装在一个透明袋里,便于检查。 对待高考的平常心,也体现在考试用品...
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要确保孩子身体健康
尽管高考不会直接考核身体素质,但是孩子良好的身体状况是他正常进行高考的体质基...
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情绪要愉快
在任何一个家庭里,父母以饱满而愉快的情绪生活着,孩子的性格通常也会乐观开朗。高考前更是这样。 比如有一位考生家长,在孩子备考期间也像平常一样,吃饭前放一些孩子爱听的轻音乐,孩子休息的时候就让他听听相声,全家一起说说笑笑。在这样一个氛围下,孩...
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情绪要稳定
家长的稳定情绪常常使孩子在一定程度上起着平衡的作用,反之亦然。 有一位家长在考前听说,自己孩子填报的第一志愿学校今年报考人数特别多,竞争将会十分激烈。他一下子慌了神,整天托熟人打探小道消息,想证实这个说法可靠与否。 其实,这个孩子本来功课复...
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帮助孩子做好应急方案
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落实物质准备
所谓物质准备,主要是指考试所需的铅笔、橡皮、尺子等,家长要让孩子亲自去做,不要代替。代替往往会漏掉一些东西,或者大人和孩子互相依赖,结果谁都没有做。不过家长一定要督促孩子,还得进行必要检查。 建议孩子把高考应该准备的用品写在纸上,一一落实,...
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适当休息
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做做题,练练手,热热身
6月6日,有些家长出于爱护,怕孩子太累,就让孩子这一天不要再做题,翻翻笔记就行了,明天轻松应考。 其实,6月6日这一天特别需要做题。做题的目的就是练手、热身、找感觉,第二天在考场上可以马上进入状态,正常发挥。 有的考生甚至高考前一星期都不做题,...
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让孩子生活富有节奏感
有的家长说,明天就高考了,今天放松放松吧,出去玩一玩,游泳,打篮球,越痛快越好,玩累了晚上睡得香。甚至有的人提出,考前三天什么都不做,就是玩,就是疯,一点儿也不提高考的事。 其实,这是一种很不正确的观点。完全放松,等于把孩子从备战状态拉到另...
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多和孩子交流
这段时间,孩子在家中独处,又不能放松思绪,可能会产生各种各样的心理活动。题做得顺利心情就好一点,题做得不顺利就容易胡思乱想。针对这一普遍现象,家长能做的就是:休息时和吃饭时多跟孩子说说笑话,也可以在晚饭后用20分钟到半小时与孩子一起出去散步,...
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不要请假在家陪读
有些家长和考生一样,在高考前半个月请假回家,陪读、照顾孩子生活。其实大可不必。只要把该料理的料理好,向孩子交代清楚该注意哪些事情就足够了,父母请假陪读容易使孩子产生心理压力:父母这么关注我,我考不好怎么办?怎么对得起父母?而且整天处于父母的监...
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准备常用药品箱
炎热的夏天,有的孩子可能会因为冷饮吃多了,或者睡觉没有盖好,再加上精神紧张、抵抗力下降,患上胃肠功能紊乱或感冒。孩子在忙碌中往往会大意,没时间去医院,想着拖一拖自己就好了。这时候,家长一定要在家中给孩子准备一个常用药品箱,告诉孩子什么药治...
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清华学生经验谈:高三最有效的成绩提升方法
我常说:成长的过程跌宕起伏,有高峰就有低谷。一时一地的失利,有助于孩子发现问题,更快进步。先有小挫折,才不会栽大跟头。 于是,就有家长问我了: 王老师,我看谁家的孩子,他就是长胜将军,从来没有失败过。 王老师,有没有什么秘诀,让孩子防患于未然...
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北大保送生经验谈:学习方法要适合自己
到目前,2009年唐山一中共有8人被保送至北京大学。为什么他们能被保送北大?他们的成功经验有哪些?2月25日,记者与其中的5位同学进行了面对面交流,说起他们的成功经验,虽各不相同,但拥有一颗平静的心和适合自己的学习方法却是共同的。 王婉璐:坚忍和淡...
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高三有效进入复习状态技巧 要看淡考试结果
高三学生除了上学期还要完成部分新课外,一整学年的主要任务就是总复习。总复习的原则是总结归纳以前所学过的知识,巩固基础知识,并尽可能地提高各科的成绩;最终目的是把知识整体化、系统化,并逐步提升综合运用解决各种问题的能力,以便在高考中取得最理想...