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补脑食谱——拌金针菇
中考 2023-02-03 09:22中考时间www.ettschool.cn
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口味清香味 工艺拌
拌金针菇的制作材料
主料金针菇400克
辅料香菜20克
调料白酱油10克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克
拌金针菇的特色
滑脆味美,清香适口。
教您拌金针菇怎么做,如何做拌金针菇才好吃
1.将香菜洗净切碎,放入碗内,加入麻油,白酱油,白糖,味精,胡椒粉拌匀成调味料.
2.将金针菇去根洗净,切成4厘米长的小段,放入沸水锅焯透,捞出后用冷开水过凉,沥干水后放入盘内,撒上香菜调味料,葱花拌匀即成。
小帖士-食物相克
香菜服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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