初中生在家如何安排自学进度

　　延迟开学对于学生，尤其对初三生来说，是相当令人焦虑的事情。延迟开学，不是延时学习！

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　　虽然学习最好的地方依旧是学校，在家学习时，会很容易受到各种干扰，也容易分心，特别是春节期间。

　　但是，我们现在只能靠自己的自律来保证在家学习，因为，只有高度自律才能够保证每天高效的学习。

　　“疫情”导致寒假延期，孩子在家如何学习？这3个方法很有用，而想要做好自律的关键有两个。

　　首先，制定一个切实可行的学习计划。

　　寒假中，要认真、客观地对期末考试、一模试卷进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。

　　比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。

　　面对来势汹汹的疫情，同学们在分析“过去”、总结经验教训后，一定要为自己接下来的寒假时间制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

　　7：00，准时起床，洗漱，吃早餐；

　　8：00，开始学习，具体学习时，科目进行交叉学习.

　　11：30，吃午饭.

　　12：00-13：30，午休一个半小时，这段时间可以自由安排，最好能够午睡一会.

　　13：30-18：00，学习，在学习时间，可以每隔一个小时休息十分钟，这样有助于提高学习效率.

　　18：00-19：30，吃晚饭，休息.

　　19：30-22：30，学习，中间可以选择休息20分钟.

　　22：30以后，可以洗漱，放松睡觉.

　　这样，如果能够做到按这个学习计划执行，一天的累计学习时间就可以超过10个小时。

　　因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”。