近视会遗传给孩子吗-近视遗传怎么办

随着电脑手机的普及，近视问题逐渐凸显，引起了越来越多人的关注。许多父母担心自己的近视会遗传给孩子，那么近视是否会遗传呢？下面我们来详细探讨一下。

年轻父母们，你们是否也戴着眼镜，因为随着学历的提高和电子科技的发展，近视似乎越来越普遍，甚至有些人已经高度近视，深感近视的痛苦。最近关于近视遗传的说法让许多准爸爸妈妈感到惊恐。那么，近视真的会遗传吗？

近视确实存在遗传因素。近视主要有两种类型：单纯近视和高度近视。单纯近视，也就是低中度近视，是较为常见的，目前并没有明显的证据表明它会遗传。而高度近视则分为病理性和生理性，其中病理性的高度近视具有遗传性。

群体遗传调查结果显示，高度近视具有常染色体隐性遗传的特点。如果夫妇双方均为高度近视，其子女通常都会发病；如果一方高度近视，另一方正常，其子女有10%-15%的可能性发病；如果一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女有50%的几率发生高度近视。近视基因确实会遗传。

那么，如何预防近视呢？以下是一些建议：

1. 眼保健操：当眼睛不适时，眼保健操是最佳的选择。

2. 保持正确的姿势：读书写字时，要保持正确的姿势，不要趴在桌子上或扭曲身体。书本与眼睛应保持适当的距离。学校和家里的课桌椅应适合孩子的身材。

3. 合适的光线：读书写字时要有适当的光线，最好从左侧照射过来。不要在没有足够的光线或过亮的环境下看书写字。

4. 控制用眼时间：看书写字不宜过久，每隔30-45分钟应闭眼休息或远眺，放松眼部肌肉。使用手持设备和电脑时也要注意使用时间。

5. 积极锻炼：保证孩子每天有一小时的体育活动。

6. 打羽毛球、乒乓球有助于预防近视：打球过程中眼睛需快速追随乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，对预防近视有好处。

7. 多吃圣女果：圣女果是维生素的宝库，含有丰富的维生素A、C和P，能保护视力。

8. 苹果也有保护视力的作用：苹果被誉为“明目果”，其中含有对视力关键的维生素A和硒元素。

9. 橘子是营养丰富的水果：金橘果皮中含有惊人的80%的维生素C，不仅能保护肝脏、眼睛和免疫系统，还是柑橘类水果中的营养佼佼者。

虽然近视存在一定的遗传因素，但并非所有近视都会遗传给孩子。通过合理的预防和保健措施，可以有效降低近视的发生。金橘的果皮厚实而光滑，点缀着许多油胞点，只要轻轻一按，便会散发出迷人的芳香气息。除了直接带皮鲜食外，它还是制作蜜饯、饮料和果酒等休闲食品的绝佳原料。当我们享受金橘带来的美味时，也需要关注另一项重要的内容近视手术后的护理。

护理的第一步就是随身携带眼药水。在手术之后，如果感到眼睛稍有不适，如异物感、红肿或流泪等，千万不可用手揉搓眼部周围，特别是上眼皮至眉毛区域，以免引发炎症或感染。此时应听从眼科医师的建议，使用治疗眼药水和人工泪液来缓解眼部不适。如有不适应症状持续，应尽快回到原手术医院检查。

在夜间休息时，也要特别注意对眼睛的保护。由于人在睡觉时警觉性降低，容易因为眼睛的不适而无意中搓揉眼球。不良的睡姿也可能不小心挤压到眼部，导致眼球受伤。建议术后初期睡觉时佩戴硬式眼罩，以避免在无意识中造成的伤害。

除了以上措施，术后的眼部护理还需要注意避免长时间用眼。虽然近视手术可以快速恢复视力，但如果术后没有养成良好的用眼习惯，视力很容易回退。建议避免长时间看电视、使用电脑或阅读，尽量不要熬夜用眼。

在清洁工作时也要特别注意保护眼睛。由于手术后的眼部较为脆弱，要避免污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时只需用毛巾轻轻擦拭即可，并且要特别注意避免搓揉到眼睛的上眼皮或黑眼球位置。如果要清洁眼部分泌物，可以使用干净的棉棒在眼角两侧轻轻擦拭，以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛。并且在术后三个月内不要游泳，防止外力撞击眼部。

遵循这些护理方法，可以更好地保护眼睛，让视力在手术后得到更好的恢复。只有细心呵护，才能让眼睛重新焕发光彩。