绞股蓝和绞股蓝茶有什么区别 绞股蓝到底能不能长期喝

【古老草本重生】绞股蓝的秘密与功效解析

一、认识绞股蓝：古老的草本，日常生活中的常客。常有人使用绞股蓝泡水饮用，因为它具有驱寒降压、延缓衰老、消炎解毒的神奇功效。那么，绞股蓝与绞股蓝茶有何不同呢？

二字之差，差异显著。绞股蓝的包装简洁，只标注其名称；而绞股蓝茶的包装则明确写出“绞股蓝茶”。口感上，绞股蓝苦涩，带有药味和草腥味；而绞股蓝茶则清香微苦，入口回甘。制作工艺上，绞股蓝制作简单，只需晒干即可；而绞股蓝茶则经过严格筛选，及时经高科技杀青处理，精加工而成。用途上，绞股蓝多作为中药使用，而绞股蓝茶则作为养生茶饮。购买时需明确需求，避免混淆。

二、绞股蓝能否长期饮用？

对于这个问题，答案取决于绞股蓝茶的品种、品质和品牌。七叶绞股蓝虽然药用价值高，但其性寒味苦，不适合长期饮用。而五叶绞股蓝则味甘性温，非常适合长期饮用。绞股蓝的营养集中在龙须部位，因此用龙须泡茶效果最佳。市场上的绞股蓝品牌众多，品质参差不齐，因此选择品质好、品牌可靠的产品至关重要。九叶蓝绞股龙须茶是一个值得信赖的品牌，长期饮用有助于降三高、预防心脑血管疾病、促进睡眠、抗衰老、增强体质。

三、绞股蓝的功效与作用

1. 降血脂：绞股蓝能显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，保护血管内壁细胞，防止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化。

2. 调血压、防治血栓：绞股蓝能降低血粘稠度、调整血压，防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力。

3. 防治心血管疾患：绞股蓝对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，能缩小心肌梗塞范围，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。

4. 能降血压：绞股蓝茶能明显降低人体血粘的稠度，调整血压，保护心肌。实验证明，其降压效果甚至超过人参皂苷。而且，它不会影响到人体脑血管的血流量，适合心血管痉挛、高血压和心功能不全的患者服用。

绞股蓝是一种古老而神奇的草本植物，其功效丰富，但食用时需注意品种、品质和品牌的选择，以确保其疗效和安全性。5、绞股蓝茶与优质睡眠

生活中的你，是否常常受到失眠的困扰？绞股蓝茶或许是你的救星。这款茶饮源自自然的恩赐，绞股蓝本身具有卓越的安神补脑效果，能够有效调节大脑皮质的兴奋状态，双向调节中枢神经系统，抗紧张、增强记忆力，同时带来宁静与放松。对于那些常常辗转反侧、难以入眠的朋友们，不妨试试绞股蓝茶。许多人的经验显示，坚持饮用一个星期，睡眠质量便会有显著改善，甚至有些人当天就能感受到效果。

6、绞股蓝的分布与提取物

绞股蓝在全球有13种，而我国就占据了11种之丰富资源。它们主要生长于秦岭以南的广大省区，那些海拔在300至3200米之间的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带是它们的家园。其质量以绞股蓝皂甙A的含量为标准，严格按照卫生部的部颁标准执行。当你拿到绞股蓝提取物时，你会发现它是一种淡黄色的粉末。

7、绞股蓝的成分与功效

绞股蓝中分离出的50余种绞股蓝皂甙，它们与人生皂甙有着相似的四环三萜类玛皂甙结构。其中的绞股蓝皂甙III、IV、VII、XII与人生皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质。除此之外，药理和临床研究表明，绞股蓝几乎没有毒性和副作用，它具有多种显著功效：

抗癌作用：对肝癌、肺癌、子宫癌和黑色素肉瘤等癌细胞有抑制作用；

抗衰老：增强身体免疫功能；

降血脂；

防治糖皮质激素的副作用等。

这款神奇的植物，无论是作为日常茶饮还是药用，都为我们提供了大自然宝贵的恩赐，值得我们深入了解和充分利用。