我答应了他不缠他，不烦他，但是只要隔了一星期或两星期就控制不了给他发信息之类的，我该怎么办才能控制

不打扰往后余生的句子

我们各自的人生旅途，如同两条平行线，相遇后便不再交叉。曾经的坚持与纠缠，如今化作微笑与释怀。往后余生，愿你我各自安好，不再打扰。你是我心中那道难以逾越的鸿沟，也是我曾经奋不顾身的执着。岁月流转，人事已非，如今我决定放下这份执念。愿你遇良人、走坦途，我则把这段往事深埋心底，默默祝福你。生活还要继续，我会带着对你的思念，向前行走，不再回头。愿你我各自的世界，都能温暖如初，阳光依旧。

关于控制联系他的冲动

在爱情的漩涡中，我承诺不再纠缠，不烦他，但每当日子隔了一星期或两星期，这份承诺就变得异常艰难。我对他的感情深沉而真挚，但现实却告诉我必须放手。我选择了断的方式，是为了让自己接受现实、消解痛苦。爱一个人没有错，但人不能作贱自己。

我们之间的关系复杂而微妙。热恋时，我们曾如胶似漆，如今却有了距离和隔阂。我试图控制自己，每当想要联系他时，都会想起自己的承诺。这种纠结和挣扎，让我倍感痛苦。我在思考我们之间的关系究竟何去何从。我想他可能并没有把我当作他生活中的重要部分，而我却在围着他转，无法摆脱这种痛苦的状态。我不知道我们之间的感情是如何建立的，也不知道他给了我什么样的承诺让我如此痛苦。现在我需要重新审视这段感情，找回自我，重新出发。也许真正的爱情并不是这样痛苦的挣扎和妥协。你是否有这样的疑惑：他到底爱不爱你？当你选择不去纠缠他，不去打扰他的时候，他是在努力工作，为你们共同的未来打拼吗？还是因为他心里有别的原因，完全忽略你的感受，而你的情感只是一厢情愿呢？你期待在他的未来里有你的一席之地吗？面对这种“不纠缠不烦他”的状态，你需要忍受多久的沉默和不安呢？

这些问题困扰着你，让你无法释怀。无论结果如何，你都应该尊重他的选择和决定。如果你真的关心他，就应该给他足够的空间和时间，让他处理自己的事情。也要好好照顾自己，不要让自己的情感一直处在不确定和焦虑之中。

或许，他正在努力为未来奋斗，为你们的关系打下坚实的基础。也许，他真的有其他的困扰和问题需要解决，暂时无法顾及你的感受。无论原因是什么，都要相信自己的价值和魅力，不要轻易放弃。

也要明确自己的底线和原则，不要无休止地忍受他的冷漠和不关心。如果他真的不重视你的感受和存在，那么你也要有勇气去面对和解决问题，寻找属于自己的幸福和未来。