当今社会生活节奏快，压力大，年青人该如何应对生活与工作的压力

当今社会生活节奏快速，压力重重，对于年轻一代来说，如何应对生活与工作的压力，成为了一项重要的挑战。

生活中的压力往往与金钱息息相关。年轻人应该学会合理支配自己的消费，避免过度消费，确保自己能够在能力范围内进行消费。当物质欲望超出自身能力时，压力便会自然产生。为了避免过大的压力，我们需要量力而行，特别是在消费方面，不要过度膨胀自己的欲望。做到这些，生活的压力自然会减轻。

而工作中的压力，则多与工作能力有关，只有一小部分与人际关系有关。为了应对工作的压力，首先要给自己树立自信心，相信自己能够胜任工作。在人际关系方面，要以诚待人，用自己的真心去对待他人，这样必会得到别人对你的真心。

除此之外，还要调整自己的心态，保持平和、健康、正能量的生活态度。可以设定一些小目标去实现，以此来积累经验、提升自己的能力。要学会攀比，但不要过度比较，要看到自己在社会中的位置，心态会更平和。

每个人都在为生活忙碌，却很少停下来感受生活的美好。当我们内心烦躁时，应该给内心减速，让心慢下来，学会享受生活、品味人生。

对于80、90后的我们来说，作为社会的中流砥柱和家庭的支柱，面对快节奏的生活和工作，各方面都会时常受挫。但我们要时刻保持良好的心态，记住没有什么过不去的坎。生活就像一场修行，只有经历磨难，才能成长。

整理好自己的心情，努力学习、培养良好的兴趣爱好，好好吃饭、开心工作生活吧！像唐僧西天取经一样，经历九九八十一难是大多人的必经之路。请相信，每一个难关都是一次成长的机会，只要我们用心去面对，最终一定能够战胜困难、迎接美好的未来！