我喜欢安静和独处，敏感自卑，曾经轻度抑郁症，如何摆脱

音乐之美，跨越人心。我对纯音乐的热爱深沉而持久，古筝的《心语》、《读你》，萨克斯的《再回首》等，每一首都让我陶醉。我并非只偏向于安静，而是喜欢在这种安静中找寻自我，聆听生活的节奏。

生活中每个人都有自己的生活方式和行为准则。我热衷于交际应酬，但同样享受在安静中品味音乐的时刻。音乐是陶冶情操的工具，也是我静心思考、品味生活的伴侣。我常常在喝茶、品咖啡的沉浸在优美的旋律中，忘却烦恼与疲惫。

对于喜欢音乐的人，我认为他们大多是热爱生活的人。音乐让他们获取力量和养分，让他们更积极地面对生活。像我喜欢纯音乐，同时也喜欢与人交往，这两种喜好并不矛盾。

愿所有喜欢音乐的朋友都能拥有幸福美满的人生。

至于如何不去关注一个很喜欢的人，这确实是个难题。有时候，我们需要学会放下，让自己远离那个环境，让新的经历和感情冲淡那份关注。也可以尝试删除所有的联系方式，克制自己不去关注他/她的动态。培养自己的兴趣爱好也是个好办法，让自己的注意力得到分散。

我也想分享一下自己的经历。在头条上，我有很多喜欢的好友，他们的知识丰富，让我敬佩。但我也清楚自己的不足，所以更多的是选择关注他们，学习他们的知识和经验。在这个过程中，我也学会了不去过度关注他们的一举一动，而是专注于自己的学习和发展。

无论是喜欢音乐还是放下对某个人的关注，我们都要找到适合自己的方式，让自己的生活更加丰富多彩。