人体没有“七年之痒”的细胞

细胞的正常代谢并不会让你变成一个不同的人。“七年之痒”这一说法，与大脑中神经细胞突触连接的改变紧密相连，因为这些连接的数目和强度塑造着我们的感官和思维记忆。这一情感转变的描述，同样与多巴胺的分泌及基因有着密切的关联。

如今，“七年之痒”已成为感情变化的专有标签，甚至成为许多人在感情受伤时的自我慰藉之语。有人以此理论解释：人体细胞经历新陈代谢，大约每三个月就会替换一次，随着旧细胞的凋亡，新细胞便应运而生。由于不同细胞代谢周期的差异，全身细胞完成一次全面更新大约需要七年。这导致了一种观念，即在生理层面上，每过七年，我们仿佛变成另一个全新的自己。

但细胞真的会有“七年之痒”吗？我们的情感变化真的与细胞新陈代谢有关吗？

实际上，人体内有大约四十万亿至六十万亿个细胞。这些细胞通过新陈代谢活动提供能量，在此过程中，总有细胞在衰亡，同时也有新的细胞在诞生。从结构和功能的角度来看，新细胞和衰老的细胞并无显著区别，因此细胞的正常代谢并不会让你变成一个不同的人。

虽然细胞代谢确实存在周期，但并不是所有细胞都遵循同样的更新周期。例如，皮肤上皮细胞的更新周期是28天，而胃黏膜上皮细胞的更新只需6天。肠黏膜细胞的更新周期更是短到只有3天。与此有些细胞的更新周期则相对较长，比如心肌细胞，每年更新大约1%。瑞典科学家在2009年的研究也证明了这一点。而大脑中的某些细胞，如中枢神经细胞，则是从出生后就不再更新，这也是我们记忆长久不变的原因之一。