汉族习俗 汉族重阳节传统习俗有哪些

重阳佳节，习俗丰富，情趣盎然。金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九这一天，人们登高望远，赏菊品酒，吃糕插茱萸，活动多样。

登高是重阳节的传统习俗，因此又称“登高节”。这一风俗始于古代，文人墨客留下了许多描写重阳登高的诗篇。人们登高的地方不固定，可以是高山或宝塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

重阳糕是九月九日必不可少的食品。据说，古人制作重阳糕时，会做成九层宝塔的形状，上面还会做成两只小羊，以符合重阳（羊）的意义。有的还在糕上插小红纸旗、点蜡烛灯，用“点灯”“吃糕”代替“登高”，小红纸旗则代替茱萸。如今的重阳糕已没有固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊饮菊花酒也是重阳节的传统活动。重阳节正值金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒起源于大诗人陶渊明。他隐居山林、爱菊成痴，后人效仿之，遂有重阳赏菊之俗。赏菊与宴饮结合，更与陶渊明接近。在北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花品种繁多、千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，赏菊成为节日的重要活动内容。

重阳节还有插茱萸和簪菊花的习俗。插茱萸的风俗在唐代已很普遍。古人认为插茱萸可以避难消灾，于是有佩带于臂、作香袋佩戴或插在头上的不同方式。这一习俗在葛洪的《西经杂记》中已有记载。除了插茱萸，人们还喜欢在头上簪菊花，这一习俗在唐代就已盛行，历代都有沿袭。在北京的一些地方，人们还会把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的习俗。