便秘是什么原因引起的 便秘的症状与处理方式

每天我们都在享受美食，但当食物消化后产生的废物无法顺利排出时，那种痛苦难以言表。那么，让我们深入了解便秘的原因、类型、症状以及应对方法，特别是对于婴幼儿的特殊情况。

小肠和大肠是我们身体的重要部分，它们协同工作，帮助我们消化食物并吸收营养。小肠长约6.35公尺，分为三段：十二指肠、空肠和回肠。食物在这里被分解和蠕动，进而消化并吸收营养。而大肠则完成了吸收功能，制造某些维生素，形成粪便并将其排出体外。

当食物在消化过程中，碳水化合物被转化为单糖，蛋白质和脂肪分别转化为氨基酸和脂肪酸及甘油。这些产物和水份在小肠内经扩散或主动作用被吸收。而在大肠，一些食物残渣被大肠粘膜吸收水份后形成粪便。

排便也是个复杂的过程。摄入食物后，结肠会引发结肠反射，推动肠内容物向直肠移动。当直肠内压力达到一定水平时，便会刺激直肠壁，产生便意。身体会产生两种排便反射，一是将粪便推向肛门口，二是放松肛门口的内括约肌。最终，通过肛门外括约肌的松弛，完成排便动作。

粪便的形成时间因人而异，大致需要24至72小时。而其特性也取决于许多因素，如个人体质、饮食习惯、生活方式等。健康的大便应该是褐色，呈漂亮的软便状，水分占60%至70%。

那么，什么是便秘呢？便秘是指排便次数减少、粪便干燥难以排出。可能是肠道疾病、痔疮、肛裂或个人排便习惯导致的。而便秘的类型也有多种，如器质性便秘和其他非疾病原因导致的便秘。除了疾病因素外，年龄、性格、压力、饮食、水分补充量、运动量、个人排便习惯和生活环境等都会影响排便。

对于婴幼儿便秘的处理，家长应特别注意孩子的饮食习惯和生活规律。适量补充水分，合理饮食，建立良好的排便习惯。如便秘情况持续，建议及时就医。

保持肠道健康十分重要。了解便秘的原因和类型，并采取适当的处理方式，能让我们远离便秘的痛苦。建立良好的生活习惯和饮食习惯也是预防便秘的关键。功能性便秘

尚未有明确介绍。

弛缓性便秘

可能是由于摄入的纤维素不足、运动量不足导致的。旅行中的环境改变或工作压力导致的排便习惯改变也可能是原因之一。这种类型的便秘主要表现为大便体积大、水分多，患者往往没有强烈的便意，也不会感到腹痛。使用泻剂的效果可能不明显。

痉挛性便秘

主要由心理压力引起，如不安、紧张，也可能与某些疾病有关，如忧郁症或慢性精神病。此类便秘常伴随腹泻交替出现，大便量少，伴有便意和腹痛。

直肠性便秘

由于不当使用泻剂或灌肠导致腹压减弱，造成排便反应受到抑制。

医疗性便秘

药物使用、长期卧床、手术伤害、铁剂摄入等都可能减缓肠道蠕动，导致便秘。

产科便秘

孕妇在怀孕期间由于黄体激素增加，肠道蠕动受到抑制，同时子宫压迫肠道和骨盆神经丛，可能导致排便困难。分娩时产道裂伤、伤口疼痛或月子期间活动减少、饮食过于滋补也可能导致便秘。

其他类型的便秘

可能由大肠疾病引起，如大肠憩室症或过敏性大肠症候群。大肠憩室可能导致食物残渣和大便进入憩室形成硬块，造成便秘。大肠症候群则因自主神经失调导致肠内容物输送障碍。

便秘伴随的其他症状

包括消化性器官症状，如腹部不适、膨胀感、乱排气等。严重时可能出现全身性症状，如失眠、头痛等。这些症状可能是由于身体长时间积累过多粪便导致的有害物质产生或被身体重新吸收。无论如何，这些便秘的症状确实对身体和日常生活造成了影响。

便秘的一般处理方式

建立每天定时排便的习惯，避免刻意抑制便意。饮食方面要增加高纤类食物的摄入，如水果、蔬菜等。也可以多吃脂肪食品，因其润滑作用有助于排便。运动方面可以进行腹部按摩或热敷，促进血液循环和肠道蠕动。遵从医师指示采用药物、灌肠等方式治疗便秘。

婴儿及小孩便秘

婴儿和小孩更容易出现便秘情况，尤其是喝配方奶的婴儿。家长需要更加关注宝宝的排便习惯，以免形成恶性循环。观察宝宝是否有便秘症状，如排便次数减少、大便硬结等。

二岁以下婴儿便秘处理方式

找出便秘原因，增加宝宝的水分摄入，多给予现打水果汁、菜泥等。尝试自制的通便剂如稀释过的梅子汁。尽可能喂食母乳。药物方面可以选择麦糖浆来软化粪便。

二岁以上小孩便秘处理方式

少吃容易造成便秘的食物，如白饭、香蕉等。多给予纤维素丰富的食物，如高纤饼乾、绿色花椰菜等。训练幼儿养成良好的排便习惯，每日固定时间进行。在医师建议下使用甘油栓剂或矿物油等方式进行通便。持续哺喂母乳的幼儿应尽可能继续哺喂。作为父母，面对幼儿的便秘问题，我们需要持有正确的态度并采用合适的方法。我们应该采用诱导的方式，温和地处理这一情况，避免因此引发父母与孩子之间的紧张关系。因为这种紧张氛围，可能会对幼儿便秘的情况产生负面影响，使其恶化。让我们用理解和耐心，引导孩子度过这个阶段的困扰。记住，我们的目标是以关爱和支持帮助他们，而非制造紧张和压力。