有付出才有收获

今天，我有幸被选中参加区运动会，这对我来说是一件无比光荣的事情。在训练的第一天，我带着满心的期待和好奇踏进了训练场。

一开始，老师便让我们跑四圈操场。虽然我对自己的体能很有信心，但四圈的距离还是让我有些发怵。我知道这是训练的必经之路，所以我鼓起勇气，开始了漫长的跑步旅程。

刚开始时，我感觉轻松愉悦，甚至有些享受这种挑战。当跑到第三圈时，我开始感到双腿发软，步伐沉重。终于，当我跑完四圈后，我气喘吁吁，几乎无法站稳。

紧接着，我们进行了一些热身运动。其中，单脚左右跳让我特别头疼。每次跳跃时，我都会抖来抖去，感觉力不从心。尽管如此，我还是竭尽全力完成了每一次跳跃。

随后，老师让我们拿着哑铃做深蹲和高抬腿。一开始，我觉得这些动作很有挑战性，但随着训练的深入，我逐渐适应了。当我和三个六年级的同学比赛两百米时，我感到了巨大的压力。最终，我以34.5秒的成绩获得了第二名，仅比第一名慢0.2秒。这个成绩让我非常满意，因为我不仅超越了自己的极限，还打破了我的个人记录。

虽然训练过程中充满了艰辛和挫折，但我知道付出总有回报。现在，我已经做好了在运动会上取得好成绩的充分准备。我期待在赛场上展现出自己的最佳状态，为荣誉而战！