你怎么理解“简单健康，即是幸福”这句话

温馨提醒：这篇文章已经有一段时间没有更新了，请注意相关内容是否仍然适用！

一、关于“简单健康，即是幸福”的理解

幸福，其实就是简单与健康的完美结合。没有简单的心态与健康的身体，何谈幸福？幸福就像是一种生活状态，追求简单，回归自然，身心和谐，方能感受到幸福的滋味。

“幸”字蕴含了土地与生命的和谐，“福”字则代表了衣食无忧的生活。一个人无论拥有多少财富，如果身体不健康，精神不愉悦，那么他就无法感受到真正的幸福。大道至简，生活亦是一门艺术，追求简单，才能追求到真正的幸福。

那么，如何在生活中获得健康呢？要心情舒畅，遇事想得开，宽容待人，不忧伤，不斤斤计较。要常锻炼身体，预防疾病侵入，养成早睡早起的好习惯，注意饮食健康。还要避免过度劳累，注意防寒防暑，保持空气清新，不吸烟、不饮酒、不暴食。

仅仅拥有健康并不等于拥有幸福。幸福还需要好的乐趣、好的环境、好的工作等。健康是幸福的基础，幸福是健康的根本。没有健康，就不能感受到幸福；没有幸福，也难以保持健康。健康和幸福是相互依存的。

二、关于天津的幸福指数及生活相关方面

天津是一座历史悠久的城市，曾经的经济地位不输上海。虽然现在经济发展有所放缓，但仍然顶着一线城市的光环。这里的物价适中，医疗方面做得不错，而且有多种菜系可供选择。

天津的交通较为便利，地铁基本环城，道路修建良好，不堵车的时候开车出去感觉还行。天津的公园、剧院等所较多，人文景观丰富。空气质量虽然有起伏，但近年来有所改善。天津人的热情、仗义、不矫情为这座城市增添了温暖的色彩。他们自带幽默，心态良好，懂得享受生活。