瑜伽语录励志的句子

人生之旅，无论何时起步，瑜伽之路永不嫌迟。对于那些热爱瑜伽的人来说，年龄只是一个数字。我自身练习瑜伽已超过五十年，游历五大洲教授瑜伽之道，见证过无数学生蜕变的瞬间。他们曾告诉我，“我想我可以做到！”是因为我们不愿被生死所困，恐惧由此而生。但经历过瑜伽的三摩地境界后，我们如何能保证持久的警觉与觉察，除非我们持续实践，不断磨砺。

或许你已是五十、六十岁的年纪，开始怀疑现在是否开始练习瑜伽太晚。有人提出瑜伽的危险性和受伤的风险，但这些都是出自于对瑜伽的误解。瑜伽本身并无过错，而是那些过于激进、缺乏耐心和技巧的人制造了风险。有些瑜伽老师学识浅薄却急于教学，这才是真正的问题所在。

就像不会走路的人去走路会摔伤一样，如果在瑜伽的练习中基础不扎实，急于求成，结果只会适得其反。瑜伽是一种需要灌溉的艺术，需要你用心去呵护，去实践。你可以做瑜伽，但必须要明智、审慎，清楚自己的能力和位置。

年龄并不是瑜伽的界限，如果我因年龄而停止瑜伽，那我为何还能在瑜伽的道路上持续前行？理智的声音会告诉你，你应该早一点开始瑜伽的练习，或者继续下去，不要因年轻时的犹豫而中断。学习的乐趣就在于此，通过瑜伽的学习，你可以获得许多。

许多印度的瑜伽大师在达到生命的某个高度后宣称他们已经达到三摩地境界，但这并不意味着你就可以停滞不前。你必须继续前行，等待自己的那一刻。瑜伽的帮助在于保持我们的身体在最理想的抵抗力状态，这就是我们所说的健康。在这条瑜伽之路上，每一步都是新的开始，每一息都是新的挑战，每一次练习都是对自己的深深关爱。