安眠药正确吃法 停药后有副作用

当人们面临失眠的痛苦时，往往成为他们的主要选择。对于长期服用的人来说，一旦停药，可能会面临诸多不良的副作用。今天，我们将为大家普及关于的相关知识。

一、何时需要借助？

当病人因其他病症就医并向医生抱怨失眠时，医生除了处理其他病症外，可能会开具以缓解失眠对其他病症的影响。当精神科医生面对有失眠问题的病人时，他们可能会建议病人接受心理治疗、家庭治疗、认知行为疗法等根本性治疗方法。但在短期内，医生可能会先开具以助病人入睡。

医生可能会认为严重的失眠会导致脑力衰退、脾气暴躁、精神不济等问题，从而引发工作、生活和人际关系的障碍。医生可能会先让病人服用，以便解决其他失眠原因后再逐渐减药。对于的使用，医生和病人的态度可能有所不同。失眠患者应寻找一个愿意与病人讨论、关心病人使用状况的医生。

二、如何正确服用？

的使用应根据病人的睡眠类型来决定剂型和剂量，并且应该从小剂量开始。当失眠的原因得到解决后，应逐渐减量并停止使用。不当使用，如过量、错时服用或与不应同时使用的药物混用，很容易引发意外。必须首先与医生讨论，并由医生开具处方。自行购买、或瞒着医生囤积是非常危险的行为。

对于某些特定人群，如老年人、孕妇、睡眠呼吸暂停症患者、酒后或需要保持警觉的人群，应谨慎使用物。

例如，老年人使用时需特别注意剂量和剂型的选择。由于老年人的身体机能下降，肝肾功能可能会较差，导致药物浓度在体内停留更久。老年人适合使用药效较短的，并需小心调整剂量。

对于小孩失眠，应偏重于心理问题的辅导，轻易不要使用。而对于孕妇或哺乳期的妇女，使用有许多禁忌，只有特定的药物被证明是安全的。睡眠呼吸暂停症者使用可能会增加猝死的风险。

使蒂诺斯是台湾销售量的第一名，其药效快，但半衰期偏短，这意味着药效消退较快。许多人在半夜醒来时可能发现药效已消退，难以再次入睡。由于它的半衰期较短，第二天醒来通常不会感到昏沉。

的使用必须谨慎，并在医生的指导下进行。我们必须理解，只是解决失眠问题的暂时手段，而不是长期解决方案。在这个充满活力的清晨，如果你距离预定的起床时间还有四小时以上，或许可以尝试再使用一点使蒂诺斯，让你的睡眠得以延续。有些患者可能误以为夜间药效不足而盲目增加睡前药量，长此以往可能导致药物依赖并加重药量。在美国，一种长效型的zolpidem药物已经问世，通过缓释技术帮助人们安稳地睡至天明。但值得注意的是，这种药物可能会增加白天精神不清醒的风险。

近期（2011年11月），美国FDA批准了一种低剂量、短效的zolpidem药物，专为那些在午夜醒来、仍想继续入睡的人群设计。每颗药物仅含男性用3.5毫克或女性用1.75毫克的zolpidem。尽管使蒂诺斯相较于一些旧型更为安全，但它仍然可能伴随多种副作用。对于老年人、儿童、酒后或肝功能不全的人群，使用前应格外谨慎。与苯二氮类相比，含zolpidem的更不易破坏睡眠结构，有助于更深层次的睡眠。其独特的副作用是可能导致梦游现象。曾有案例报道，美国众议员因同时服用含zolpidem的和其他镇静剂而在梦游状态下驾车发生交通事故。

那么，何时可以开始减少的剂量呢？主要取决于失眠的原因是否已消除。如果是因短暂性压力导致的失眠，一旦压力源消失，即可逐渐减少药量直至停药。对于因不良睡眠习惯导致的失眠，在干扰原因消失后，若睡眠得到改善，也可考虑减药。而对于因抑郁症或焦虑症引发的失眠，则需要更长时间的治疗和情绪改善后才能逐渐减药。若失眠由身体疾病如糖尿病、高血压等引起，停药时需考虑对其他病症的影响。

关于突然停药的风险，这是一个需要谨慎处理的问题。在停用之前，应与医生充分讨论。对于大剂量用药的患者，应逐步减少药量，让身体和心灵逐渐适应。若未经医生指导而突然停药，可能会面临多种风险。例如，某些具有其他功效，如抗忧郁、抗精神病等，需待合并病因改善后才能停用。长期用药后突然停药可能导致戒断现象反扑，出现严重的失眠和焦虑症状。心理制约反应也是停药的一大障碍，需要突破“不服药就睡不着”的心理障碍，才能成功停药。