瑜伽励志语录
瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心,就像印度哲学教导的四句话无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,已经结束了。
瑜伽与生活,彼此容纳,又彼此独立,都会给彼此留有空间,好让人生能够沉着回身。人生,能够苦楚,更要懂得寻求高兴。一生,瑜伽是满足令自己恋恋不舍,不离不弃的景色。
我为我懂,生命从此精彩起来。
专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。
红颜不易老,美丽怎能少?
当灌溉是能够去做的事,理所要这么做。
瑜伽,指引方向的明灯,感受内心的平静,可以重新塑造自我。
缤纷瑜伽,人气登场,带你走进梦的殿堂。
只要轻松,就能健康生活。
激情燃烧脂肪,引领舞蹈风尚。
练习瑜伽,畅享自然健康。
塑造形体,提升气质,为生命美容。
人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
要美丽,更要长久地美丽。
达到你的极限,然后顺其自然。
瑜伽其实就是简单的事情重复做,每次重复的能量不是相加,而是相乘,滴水穿石不是水的力量,而是重复和坚持的力量。
最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。
瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
当灌溉是能够去做的事,理所要这么做。
瑜伽,就是给自己时间去「做自己」,除此之外,别无其它。它没有什么特别的,就是允许自己放松,然后做本然的自己,回归初心。
练瑜伽需要我们较长时候的保持,如果在保持时感到此时的自己很辛苦,那就告诉自己容易走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,走过去,你就一定会有进步。
Yoga: the science of the soul.瑜伽灵魂的科学。
体式有助于改变一个人摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇,保持身体的纯净,因为灵魂就居于其中。
有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
你的身在过去,心在未来。在瑜伽中,你的身心同在当下。
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