戒淫养生励志箴言

养心

多静坐以收心， 寡酒色以清心，

去嗜欲以养心， 诵古训以警心，

悟至理以明心， 常布施以善心。

贞观政要∶“乐不可极，乐极成哀;欲不可纵，纵欲成灾。”

风流容易浮荡，狂放容易昏乱。

金钱能买妓女的笑脸相迎，

金钱难买妓女的真心之爱。

木有根则荣，根坏则枯;

鱼有水则活;水涸则死;

灯有油则明，油尽则灭;

人有精则寿，精干则夭。

酗酒者德必败，好色者身必伤。

养气

少思虑以养心气， 寡色欲以养肾气，

常运动以养骨气， 戒嗔怒以养肝气，

薄滋味以养胃气， 省言语以养神气，

多读书以养胆气， 顺时令以养元气。

养生

酒不醉人人自醉， 色不迷人人自迷，

色盗人精是削肉， 要知精血量有限，

只图片刻之欢乐， 不知肾衰骨髓枯，

无节色欲催命符， 人虽未老身已残。

妻妾之外非己色， 人妻女败己身，

天律罪最严厉， 寿夭折福殃儿孙。

青年无知患手， 血气未定身已损，

洁白之驱鬼相随， 葬身欲海不自知。

奉劝世人早自省， 色两事深戒之，

道德善书常阅读， 百病顿消健似仙。

戒浩饮，浩饮伤神。戒贪色，贪色灭神。

戒厚味，厚味昏神。戒饱食，饱食闷神。

戒妄动，妄动乱神。戒多言，多言损神。

戒多忧，多忧郁神。戒多睡，多睡倦神。