有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职

一、关于工作做得不开心但工资还不错是否要辞职的问题

温馨提示：您当前的工作已经让您感到不开心，但收入尚可。面对这样的困境，决策需审慎。如果您的经济状况允许，且辞职后能确保生活质量不受影响，那么为了个人幸福，您可以考虑辞职。若这份工作为您的主要经济来源，辞职可能导致生活质量下降，那么坚持下去或许更为明智。记住，工作不仅仅是赚钱的手段，更关乎个人的幸福与满足。认真考虑自己的内心需求，做出最符合您利益的决定。

另一种观点：权衡利弊是关键。若您认为目前的工作只是暂时的困扰，且有能力应对挑战，那么坚持下去可能是更好的选择。如果您确信辞职能带来更好的人生体验和发展机会，那么勇敢追求自己的幸福吧。人生苦短，何必让自己长时间处于不快乐的状态呢？尝试新的机遇，或许能开启人生新篇章。

二、关于有轻微抑郁症每天上班感到痛苦是否该辞职的问题

面对抑郁症的挑战，辞职并非明智之选。抑郁症需要积极治疗，而辞职可能会使您与外界隔离，加重症状。请务必寻求专业帮助，放下情绪包袱，积极配合治疗。抑郁症是常见的心理问题，积极治疗可以恢复健康。

与此保持工作有助于提供经济支持，减轻经济压力。辞职后缺乏经济支柱可能会给您带来更大的压力，不利于抑郁症的康复。建议继续工作，通过请假的方式来治疗自己。与同事、家人、朋友保持沟通，分享内心感受，有助于缓解抑郁症状。

抑郁症是心灵的疾病，需要积极面对和治疗。通过专业帮助、积极的心态和适当的生活方式调整，您可以战胜抑郁症，重拾快乐生活。不要轻易放弃工作，寻求平衡与帮助，共同走过这段艰难时光。

轻度抑郁发作方面，患者会出现典型的抑郁症状，但所有症状均未达到重度。这种发作状态会持续至少两周。轻度抑郁的患者虽然会受到症状的困扰，但仍能继续进行日常的工作和社交活动，只是会有一些困难。他们仍然能够保留部分社会功能。

来到中度抑郁发作，患者的症状持续至少两周。在这个阶段，中度抑郁患者进行工作、社交或家务活动会遇到相当大的阻碍，感受到较为明显的困扰。

至于重度抑郁发作，如果不伴有精神病性症状，患者常表现出显著的痛苦或激越情绪。自尊丧失、无用感、自罪感在患者中非常突出。在症状极为严重的案例中，自杀是常见的危险行为。患者还常常伴有躯体症状。值得注意的是，如果抑郁发作的症状极为严重或起病非常急骤，即使病程不足两周，作出诊断也是合理的。

而对于重度抑郁发作伴有精神病性症状的情况，除了符合重度抑郁发作的标准外，患者还会出现妄想、幻觉或抑郁性木僵。妄想的观念多涉及自罪、贫穷或灾难迫在眉睫，患者常常认为自己应该对即将到来的灾难负责。听幻觉通常为诋毁或指责性的声音。严重的精神运动迟滞可能会发展为木僵状态。这些妄想或幻觉多数与患者的情绪状态相协调。

根据描述，如果你发现自己已经难以坚持日常工作和社交活动，可能已经发展到中度以上的抑郁程度。作为精神专科医生，我强烈建议你请病假前往精神专科门诊进行检查和治疗。如果需要的话，住院进行系统治疗也是很好的选择。抑郁症的轻生行为往往发生在不可预见的瞬间，所以请务必重视并认真对待自己的健康状况。希望您能认真考虑我的建议，如果有任何疑问，请随时向我提问。抑郁症的严重性超乎我们的想象，请千万不要轻视它。