体育课日记400字(小学满分作文《一节体育课》又

体育课的风云变幻

昨天下课时，同学们欢呼雀跃，跳跃之间仿佛变成了一群快乐的小青蛙，欢快地唱着歌。终于，体育课来临了，大家纷纷期待地回到教室，准备享受一段充满活力与运动的时光。尤其是何桦同学，他早已跃跃欲试，准备在篮球场上展现自己的风采。

当体育课老师走进教室，一片喧闹的教室立刻变得鸦雀无声。老师气场强大，只需目光一扫，便让整个教室安静了下来。可当老师拿起教鞭敲响讲桌，那些刚刚还在讲话的同学不得不站出来。老师严厉地批评了他们，然后带着全班同学来到操场。

原本期待的篮球课却因队伍站得乱糟糟、上课时讲话等问题，被体育老师改为了跑步课。同学们的心情顿时从兴奋转为沮丧，仿佛天空从晴空万里突然转为乌云密布。跑步过程中，心脏像不停跳跃的小皮球，越来越快，呼吸越来越急促，眼睛也越来越酸痛。

在跑步过程中，有几个同学忍不住边跑步边说话，结果被体育老师发现。老师严厉地说：“为什么讲话？讲话会让你更累。”并罚他们围着操场跑一百圈。看着这几个同学汗流浃背的身影，其他同学心中都暗自感叹：真不应该上课讲话的。

虽然这节体育课没有打篮球，还跑了那么多圈，感到累不堪言。深入反思，这次体育课的确让我们付出了汗水和努力，锻炼了身体。内心还是充满喜悦和成就感。

这次体育课虽然有些沉闷和累人，但正是这些经历让我们更加明白纪律的重要性，也让我们体会到了运动的乐趣和锻炼的价值。虽然没能如愿打篮球，但仍然感觉收获满满。这次的经历也让我意识到，无论遇到什么困难，只要努力坚持，总会收获成长和喜悦。（638字）