和自己道歉

自我改善，从善待自己开始。回顾我在学习与生活中的种种不良习惯，我深感羞愧。这些坏习惯如同无形的利刃，伤害着我身体的各个部位。如今，我决定向这些部位道歉，并郑重承诺改正。

我向我的鼻子道歉：“鼻子，对不起。我不应随意用指甲抠你，这样会导致你发炎。我会好好爱护你，绝不再伤害你。”鼻子仿佛回应我：“知错能改就是好样的，我相信你会做到的。”

接着，我对我的眼睛表达歉意：“眼睛，我深感抱歉。我不该趴着看书，也不能脏手揉你，这样会让你过度疲劳，甚至影响视力。我会改正这个坏习惯，好好保护你。”眼睛似乎在说：“你知错就改，很难得，我会给你机会的。”

然后，我对我弓着的背道歉：“背，对不起。我不能继续让你承受这样的压力，否则可能会影响我的健康。我会注意姿势，改正这个错误。”

我对我的牙齿深感愧疚：“牙齿，我每次吃完东西都没有好好刷牙，让你受到了伤害。我会定时刷牙，好好保护你。”牙齿宽容地说：“这次就原谅你，但一定要改正哦。”

我对我的肚子表达深深的歉意：“肚子，对不起。我常吃垃圾食品，给你带来了负担。我会改正这个习惯，好好照顾你。”肚子宽容地表示：“看你态度诚恳，就饶了你这次，但下次不能再犯了。”

我已经深刻认识到自己的错误，并主动道歉。接下来，我会坚决改正这些坏习惯，让身体更加健康。我相信，只有善待自己，才能真正拥有美好的生活。我会更加珍惜自己，努力改善自己的生活习惯，让自己的身体更加棒棒的。