高考30天复习指导策略汇编

        1心如止水，宁静致远，目标明确、重点突出

考前一个月是提高分数的黄金时刻，要充分认识这一个月的重要性。有很多同学高考失利，在很大程度上可能就是因为在一个月出问题了，结果败在了。

一共30天，要一天一天度过。怎么过呢？每天要做到心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。每天学习之前来一个自我提醒我要学习了，哪怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。不是说整天昏昏沉沉，睁开眼睛没事干，做题吧，不是那样的，每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。

2考前暴露的问题越多，你的胜算就越大

每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中，如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。

3考前要适度锻炼

适度到什么程度？每天最好保证一个小时。越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在这一感冒，由于精神压力大，可能就会转化成更严重的病症。所以，以后这一阶段身体是病不起的。最好的办法就是锻炼，锻炼的最好方式就是跑步。如果你觉得心烦意乱，那就跑步吧！如果你觉得学习效率低下，那就跑步吧！如果你觉得睡眠开始出现一些不希望的变化，那就跑步吧！面对同样的挫折，你身体强壮了的时候，身体耐受力就强。但你身体比较脆弱，稍微有点烦恼，就会成为一场灾难。所以，考前锻炼要和学习一样去抓。每天争取一个小时的锻炼，不是学校给你安排，你好多的空余时间可以用来锻炼的，自己想办法。

4要适度交流，共同营造学习氛围

这个时候有什么烦恼跟同学聊一聊，可能会缓解心理的压力。这个时候最要求同学们和老师们之间要加强这方面的交流，不一定要聊多么深刻的东西。要适度，一聊聊一个小时，还想继续聊，时间来不及。适度的交流是提高学习效率、舒缓心态压力的有效方式。

同学们都有这样一种体会，如果同学们都在学习，你一个人在那个地方玩，你看周边的同学都在聚精会神的学习，你会迅速收心的。大家都在玩，就你一个人在学习，那你这个学习也很难继续下去，所以学习讲究一个场，一个氛围。那么，关键时候需要每个同学发挥你的正能量，大家相互鼓励，共同相互提示，使得我们这个学习的氛围，这个团队精神能一直坚持到高考，这样为全班同学带来共同的提升。

5重点突破，横向突破

什么是重点突破？就12个字高考必考，看似会做，经常出错。就在这样的题上进行集中打击，集中优势兵力，你每一个学科都有这样的问题。所以，你得学会学习后的反思。你想想，我如果数学现在是120分，我要高考得130分，这30天完全来得及的，那么你要提高这10分，这10分在哪儿呢？就在高考必考，看似会做，经常出错的地方。你只要突破一个点，这10分就上来了。所以，要重点突破，还要横向突破。

所谓横向突破，什么意思？同学们手里都有今年各地市模拟试卷汇编，或近几年高考真题、原题汇编，我今天有时间，挑出六个三角函数的题目来，六个三角函数我只要挑出来了，无论它面目多么陌生，因为三角函数不会出难题，顶多面孔陌生一些，无论它面孔多么陌生，只要挑出这六个题目来了，我必须把这六个题目拿下，所谓拿下，就是得满分了。那高考的时候你的心理优势便有了一个大的提升。你就知道高考只要出三角函数的题目，我肯定能解决的，这是自信心的提升，第二天我有时间再挑六个概论统计的题目，别光挑自己熟悉的，高考不会因为你熟悉就出吧，所以可以找旁边同学给你挑，同学给你挑出来了，你一定要把它拿下，你想想，在高考数学里的那六个大题，如果你每个题目都横向做它6、7个题目，而且确保得满分的话，面对高考题你心里不就踏实了吗？自信心就培养出来了，所以叫重点突破、横向突破。

6回扣课本

回扣课本并不是看课本，这个时候看课本是看不下去的。虽然看不下去，但高考前确实需要对课本的易错点、难点、重点进行有效的把握。那怎么办呢？

第一个办法就是做题。课本上重要的知识点都有例题。什么叫例题？例题有两大作用，第一，所谓例题，就是这一部分最典型的题目，它必然是高考必考的；第二，例题的后边都有详细的答案，那个答案是非常讲究的，多一个字、少一个字都不行，它就告诉你高考必考的题目它的评分标准，它的规范化的表述是什么。那么，同学们如果拿过一个例题来，别去看，一看都明白，把书合上，自己做一遍，做完之后，再和答案一对照，所有问题都暴露出来了。如果说这句话课本上有，你这儿没有，这肯定是出现意外了，出现遗漏了，就有可能被扣分。比如说，数学上的概率统计，概率统计是高考最容易扣分的一个点，高考阅卷发现，很多同学就写了三个排列数放在上面了，你想，你不给他扣分都对不起自己的良心。概率统计严格说是应用题，应用题对步骤要求是很严的，第一句话怎么写、步骤怎么写、怎么结尾，它是很讲究的。很多同学就弄了3个排列组合数放在上面了，什么都没有，它能不被扣分吗？

怎么避免被扣分？你就看看课本上其中的几个概率统计的例题。虽然例题内容各不相同，说法都是一样的。你一训练，就知道格式化的语言怎么表达，就能减少很多的丢分。

比如说立体几何，立体几何也是极容易扣分的一个地方，大家觉得做得很完美，实际上到了高考的时候，这儿被扣一分，那儿被扣一分，这种情况完全可以通过考前一个月训练解决的。比如说线面垂直的判定定理，它的汉语言表达是如果一条直线和一个平面内的两条相交直线垂直，则直线和平面垂直。这个定理，高考一般要用的，可是这个汉语言的表达它没多大意义，真正高考用到的是一个符号语言，这个定理它是五个条件推出一个结论，哪五个条件？竖着的那条直线是a，躺在平面内的两条相交直线是b和c，平面是α，b和c相交一个点A，它的表达是5个条件a⊥b，a⊥c，b在平面α内，c在平面α内， b和c相交于一个点A，五个条件推出了a垂直于平面α，你要漏掉其中一个，便被扣分，所以课本上定理中写的明明白白。

比如说直线和平面平行的判定定理，它的汉语言表达是如果平面外的一条直线和平面内的一条直线平行，则直线和平面平行，但这个没多大意义的，它的符号语言是几个条件呢？注意，平面外的直线是a，里面这条直线是b，平面是α，那么它是3个条件推出一个结论。第一个条件a在平面α外；第二个条件b在平面α内；第三a和b平行，则a平行于平面α，如果漏掉一个条件，肯定被扣分的。我们参加高考阅卷发现，最容易漏掉的条件是a在平面α外，有的同学自以为是，它明明在平面α外，我还要写它干啥？课本上就这么要求的。

所以，同学们注意高考考四大能力，第一个能力叫逻辑推理能力，逻辑推理能力一定要有步骤分的。学会说话、学会表达这叫逻辑推理能力。第二个能力叫计算能力。这个计算能力最突出的出现在解析几何，所以解析几何的题拿过一个题目来，出现一个二元二次方程，有a2、b2、x2、y2，头都大了。高考要考计算能力的，遇到那么大的计算，你能回避吗？它承载着一个很重要的能力，就是计算能力。所以，必须要突破这个心理障碍。第三个能力叫空间想象能力。空间想象能力的载体就是立体几何，所以，高考肯定要考立体几何这个题。一个能力叫综合能力，综合能力包含着应用能力，包含着难题等等。高考怎么考，我们就得怎么应对，你不能凭自己兴趣、爱好，对自己喜欢的题目难舍难分，高考不考，你不是自作多情吗？所以，回扣课本第一个是做例题，

第二个办法，讲给老师们听的。每到高考前，我们老师可以以这个为基础，各个学科在考前要开一次研讨会，一个知识点一个知识点的研讨，顺着考试说明把各个可能出错的知识点，一个个标出来，然后组合成一些很“阴险”的题目，考前发给同学们做，同学们做了以后一定要注意摔倒了偷着乐，摔倒了说明一个陷阱又出来了，然后抓紧时间回去看课本，所以，这样一个心理效果非常好，也减轻、解决了学生看书看不进去、不愿意看书的一些问题。

——考前的回扣课本抓好这两条就可以了。

7要顽强得分

要抱着这样一个观念，我易人易，我如果感觉容易，别人也感觉容易，拼得就是一个细心。我难人难，我要觉得难，别人也觉得难，拼得就是一个顽强。大家都难的情况下，大家都不会做，看的是得分。所以，不会也能得三分，这是一个科学。

举个例子全国高考题一个大题，这个题是给你一个很变态的无穷数列，很难看，带着根号，带着对数，然后问是否存在一个M，使得这个数列的所有项都小于等于这个M。如果这个数存在，请把它求出来；如果不存在，请说明理由。

这是全国高考题一个大题，14分，没看题照样能得7、8分。先说这个数是否存在，它肯定存在，如果不存在的数，怎么把握标准。就写两个字存在，3分就得到了，这是高考定的标准。要想得7分也很容易，怎么得？同学们想一想，一个无穷数列，如果它的所有项都小于等于一个常数M，你说这个数列是递增还是递减？肯定是递减。

注意所有的项小于等于那个常数M，是不是就等价于最大的项小于等于那个常数M。递减的数列最大的项是第几项？第一项。OK，7分得到了。这样的题很多。

这个题得满分也有可能，就是证明这个数是递减的。证明一个数列递减的通性通法，高考考通性通法，淡化特殊技巧，用古怪的方法解出来的肯定不是这个高考题希望的方法。无论使用什么方法，只要解对了，肯定给分的。同学们训练的时候不要考虑找些歪门邪道的方法、离奇古怪的方法，那个不符合高考的路子的，还是追求通性通法。要证明一个数列是递减的数列，它常用的方法是证明an+1-an＜0，你别看an很复杂，但你再列个an+1，两个回头一减，主力部队全火并了，幸存者没有几项了，但一定要注意，剩下的一两项你就鼓捣它，叫它小于0，弄不了小于0，怎么办？多说废话，只要不是骂人的话就行。一般高考怎么阅卷？高考拼到那个题，幸存者就不多了，就没有几个说话的了，连个字也没有，高考那个题很好批了。如果遇上一个说话的，而且还说了这么多，阅卷老师倒吸凉气，今天遇到高手了，这家伙怎么说这么多话，更重要的你说的话他竟然看不懂，他不敢轻易给你判，你稍微蒙混一下，让它小于等于 0，这个题就得满分了。

所以，顽强得分，过去没讲这些办法，还有一个月了，咱可以不择手段一次。同学们要记住我参加高考不是为了做题而来的，我是为了得分来的。为了得分，我可以不择手段，就要有这样一个观念。

一个题大家都不会，那就看谁多得分了，你别想把它做出来。一个题只有做出来才能得分吗？不是这样的。那年高考题一个大题，看完以后就像一篇小说一样，看完后头都大了，脑子都转不动了，求一个结论，你把这个“已知”改成“因为”，把条件列一遍，3分得到了。因为高考有个规定，每个题目的难度系数不能低于0.2，得分率不能低于20%，如果全国考生都得0分，这个题是不是一个混帐的题目，它再好也是一个废题。没有区别度，高考严禁出这样的题目，出现这样的题目，要追究命题人的责任。所以，不会也能得3分是一门科学，不是投机取巧。平时考试可以不练这些题目，但到了大型考试一定要注意，不会我也要得它3分，单纯为了得3分，你突然发现你的心态平和了，一不小心，把这个题也解决了。

8要先易后难，学会放弃

高考的时候，要先吃肉，后啃骨头。最难的题目一定要放到，高考20%的难题有30分，一般出现在选择题的一个题，填空题的一个题和一个大题。如果你精力很好的时候，冷不丁遇到一个障碍，遇到一个难题，把你折磨的死去活来，情绪就不好了，再做后边简单题目也就有点发蒙了，所以在情绪最好的时候，在容易得分的地方去投入精力，相对难的题目，适度回避一下，叫我说一个选择题压根就不应该做，一个选择题放；一个填写题放；然后进入三角函数这个题目，概率统计、立体几何，把这些该做会的做会了，把大题放了它，你这不就130分得到了。结果有些同学必须从一而终，遇到山我得搬了它，发扬愚公移山的精神把它搬走，两个小时你能搬走一座山吗？你什么也得不到。所以，回避了它，但又好像我不做过去心里不踏实。你不踏实，高考30天就练习你的这个心态，把它放弃的时候你就心安理得，就练这个心态。

策略指导一

距高考只有30天，复习策略非常关键。要始终坚信，爱拼才会赢，高考能够改变人生，但不能决定命运。提高复习的效率，不能说只是为了应试，而是一个人学 会学习、懂得学习策略的重要内容。30天，利用得好，完全有可能提高考生高考录取的一个批次。而且，基础越差的同学，分数上升的空间越大，越有希望出现奇迹。

调整备考心态

愿你有一个安稳的心态。每个人在考试时，实际上是两场考试进行较量。一场考试是和知识较量，另一场考试是内心中和自己的战斗。你能不能发挥出自己的水平，两场考试合一的力量很重要。距离高考30天，很多考生认为一切都已经定型了，其实，这其中还蕴藏着你想不到的变数，这个变数朝好的方向还是不好的方向转化，遥控器在我们自己手里。

回归教材

这个时候依旧会做一些新题，的三十天一定要回归课本，各科都是这样。因为现在的考试趋势是试题的难度不高，更侧重于基础。这样的做法与高考的初衷是一致的——高考无非是检验一个高中毕业生是否具备了进入高一级学府继续学习深造的资格，而不是要为难学生。

试题中也一定会出一些有区分度的试题，来拉开学生的成绩档次，毕竟，高校是分三六九等的。但，话又说回来，我们大部分学生不是因为难题不会做而落了榜，而是该得的分数（基础知识）都得不到而丢失了上一本或二本的机会。

再依此类推，我们无论要考哪个层次的学校，基础的分数都不容忽视，在对高考状元的采访中，很多状元对学弟、学妹的建议几乎都不是分分必争，而是一定要注重基础，包括他们自己丢失的那几分的分数，常常没有出在压轴儿题上，倒是出在了基础题上。，无论什么层次的学生必须要有个回归教材的阶段，利用这个时间段来调整考前状态。

整理做过的试卷

专项训练、高考题演练和模拟训练当中我们做了很多卷子，挑选出价值和意义较大的卷子，质量较高的卷子，重新来整理。不仅看错题，那样直接看错题本就得了，还要看做对的题。

看做错的题，查找原因

到底是知识没掌握犯的错，还是做题方法不到位犯的错;到底是做题过程中的哪个步骤出现了问题才犯了错;现在，自己这样的问题能不能避免了，知识和能力是否提高了;等等。人一辈子不犯错误是不可能的，人一辈子能不重复犯错误都是不可能的，如果我们能尽量减少犯相同的错误，那么就一定可以成为圣人了。对于我们学生做题也同样——无论是什么是什么层次的学生做题的时候都会犯错，而且我们常常会犯相同的错误，那么，如果我们能减少犯相同的错误的情况，我敢说，就一定可以成为一名成绩优秀的学生了。

还要看做对的题。

看做对的题，看自己当时是用什么样的方法把题目做得如此的准确的。知识是不是百分百掌握了(因为，很多时候我们不需要掌握全部知识也可以利用排除法等方法做出答案)，把知识缺漏的地方补全。，还要看做答的思路，看当时选择了什么样的思路，什么角度来答题才得到了高分或满分，尤其对那些主观题，我们要这样看。

维持正常的日常生活习惯

很多时候，高考前会有学不进去的感觉。不要焦虑，保持节奏就行。你要明白，这会儿看书的目的不是学知识，只是保持节奏。在各门课之间，合理分配时间。平时读书时，要把每门课学好；但的复习时，哪门课容易突击得分，就把时间花在哪门课上，而不是在成绩不好的课上多花时间。养成做题的好习惯。有些人的答案总写得乱七八糟，有时是因为思路混乱，但更多时候是因为着急养成的坏习惯。不仅卷面潦草，还容易把能做好的题做错。一个月，如果做题习惯不好，不妨改一改。很容易多出十来分，比怎么辛苦复习都管用。保住了送分题，就保住了根本。自己水平内的送分题，应该100%保住。

做好考前热身训练

要做到规范化训练（书写要规范，卷面要整洁）。要做好解答一份试卷的时间分配，形成自己的答题套路。考前训练要处理好三个关系一是做题质与量的关系；二是处理好速度与正确率的关系；三是处理好规范书写与得满分的关系。答题要做到三个一一张卷子一支笔，一句话至少得一分（锤炼语言），一分至少写一句话（量）。要落实“会做的题都做对”的答题策略。强化做题的时间意识。

策略指导二

1、修正30天已经定型的看法，树立“30天学习到了的知识就不会遗忘”这个观念，一场比赛、甚至一场战争，往往是到了关头才见胜负！

2、对学生而言，需要我们老师给他们鼓劲，增强他们的信心！

3、老师要率先垂范，用我们的行动感召学生，老师容易松劲的是早晚自习还有晚辅，务必要上好早晚自习晚辅。晚自习十五分钟，请大家坚持！班主任要最大限度地抽时间到学校到教室陪伴学生！

4、科任老师要了解班上学生情况，尤其是要鼓励名次靠前的学生抓好跛脚学科的学习，还有就是临界生，一定要多加鼓励，突破弱项。

5、30天，教学的重点之一是教会学生规范答题，做到了规范答题，一些学科就能够提升几分、避免无谓的丢分。（例如理科要将结果划到最简、文科表述提要讲条理等等）。

6、教会学生懂得高考是选拔性考试，最难的题是出来给那些考清华北大的学生做的，我们不会做很正常，一些题是出来给那些考985、211做的，我们又不会做的题很正常，不要遇到不会做的题就垂头丧气，影响心情、印象发挥。我们要做的事情是做好基础题，能做的题一分不都。指导学生平时学习也不要把过多的精力放在太难的题上，那样很可能会花了时间可是收效甚微，最好的就是做好适合我们档次的题。

7、教会学生，的阶段要巩固好自己的强项，适度兼顾弱项。网上介绍的“强项不要多花时间，重点突破弱项”是针对一流高手而言，我们的学生的阶段重点还是要巩固强项，能做的题不要丢分。

8、掌握必要的考试技巧

①答题时遵循由易到难的顺序，尤其是综合学科，要注意两种变数，其一是三个学科的出题顺序没有按照我们平时模拟的顺序出现，其二是三个学科的难易情况出现变化，出现平时很简单的学科、题号现在变难了，该怎么应对，这两种情况在以前的高考中都出现过。遇到学科顺序有变化就按照自己习惯的顺序答题就是了，遇到太难的题记住不要过多纠缠，先把其他简单的做来再说！

②考试时出现了某个学科比起平时特别难，遇到这样的情况不要惊慌，要知道大家都会觉得难，题目难了对我们反而有利，因为这样的话那些名校优生和我们的差距就会更近。

③考试时是卷发了虽然说不允许动笔答题，可是监考老师却阻止不了我们思考，其实拿到试卷我们就可以开始对一些非运算题进行思考，一旦允许动笔，我们就可以第一时间写下答案了。

④高考答错不倒扣分，任何时候不要给试卷留空白，就算不会做也要想一些和试题文字有关的内容写在答题空白处，因为高考阅卷的原则是尽量给考试寻找得分的依据，要是你写的刚好答案要用到，那就一定会有分。比如答题要用的公示定律、比如答题需要作的辅助线。

⑤表述题不一定要答得多深刻，不过一定要答得很全面，能够多答几条就多答几条，因为评分标准是看你答到了多少要点多少得分点来给分的。

⑥一般来讲表述题答案文字的多少和分值有关，分多的自然文字表述要相对多一些，不过最重要的还是要有足够的条条，条数越多得分点就有可能更多。

9、掌握一些必要的猜题技巧

①比如猜题最好在相似度比较高的两项中去猜，往往其中一个是正确答案，另一个是干扰答案，这样总比在四项中去猜命中率高。

②不会做的证明题从已知条件往后推下去，然后从求证里面往前反推上来，将这两大步骤凑在一块儿。

③一些题答案会不会是形态比较特殊的比如“0”“1”“100”等等之类的。

④有几个空的一个选择题，往往不可能做一个空就能够选出答案，所以利用排除法，把那些做一个空就可以决定选项的排除，剩下的往往就是正确答案。（比如某个题，第一个空A答案是甲，BCD答案都是乙，答案往往不会是甲，这样就排除A；第二个空B答案是丙，ACD答案是丁，答案往往不会是B，这样就排除B答案；第三个空C答案是戊，ABD答案是乙，答案多半不会是C，这样就排除了C。就可以猜出答案是剩下来的D）