第一次游泳

我，土生土长的海边人，却尴尬地发现自己竟然不会游泳，这让我感到些许脸红。为了弥补这一缺憾，我决定在这个暑假下定决心，掌握这项生存技能。

终于盼到了练习的第一天，我跟随姑姑和弟弟来到了宁波体育馆的健身中心。我们怀着期待的心情等待着教练的到来。不久，一个身穿泳衣，皮肤黝黑，身材健硕的男子朝我们走来，他就是我们第12号小组的游泳教练陈教练。我们换上泳衣，跟随教练来到露天泳池边。随着教练的一声哨响，我们下水了。刚开始时，水有些凉，但很快就适应了。尽管我身处水中，心中却有一丝莫名的紧张和恐惧。在教练的引导下，我逐渐放松身体，开始适应水中的环境。

接下来，教练教我们练习憋气，看谁能坚持更长时间。我初次尝试时感到紧张，毕竟以前从未在水中憋气过，心里没底。但我还是鼓起勇气，按照教练的指导，将头伸进水中。这次没有上次那么紧张，尽管鼻子进了水，有些难受，但我还是坚持住了。令我惊奇的是，当我借助泳镜睁开眼睛时，我看到了一个美丽的水下世界，亮澄澄的，令人陶醉。

我并没有在水下停留太久，又回到了水面。尽管这次经验让我对憋气有了信心，但我还是遇到了挑战。当我再次尝试憋气时，我不慎被水呛到，心跳加速，十分惊险。这次经历让我对憋气产生了恐惧，尽管在教练的要求下我还是会尝试，但我不敢憋太久，生怕再次被呛到。

尽管第一天的成绩并不完美，但我坚信只要克服心中的恐惧，充满信心地去面对挑战，我就能够成功。游泳这项技能需要不断的练习和坚持，我相信只要继续努力，我会游得越来越好。未来的日子里，我会珍惜每一次练习的机会，努力掌握这项生存技能，让自己更加自信、更加强大。