爱护眼睛

眼睛是心灵的窗户，拥有一双璀璨夺目的大眼睛，无疑是一种无与伦比的幸福。如今不少中小学生的世界却被眼镜所遮蔽。上周五，在一堂别具一格的社会实践课上，我们的班干部张梓涵为我们带来了一场关于眼睛保护的主题演讲。

昔日平淡无奇的黑板，今日因写有“爱护眼睛”四个醒目而工整的大字而变得格外引人注目。旁边配以色彩斑斓、生动有趣的插画，更是让人眼前一亮。

张梓涵的演讲充满了情感与知识。她告诉我们一个令人震惊的事实：全国近视人口占比高达70%，而在这其中，小学生就占据了40%的比例。当这个数据被公布时，同学们无不发出惊叹之声，就连我自己也深感震撼。

随后，张梓涵提出了一个问题：“我们的视力为何会下降？”同学们纷纷发言，提出了各种可能的因素。有人说是因为在不适宜的环境中用眼，导致视力逐渐受损；也有人说可能与基因有关。大家各抒己见，讨论得异常热烈。

紧接着，张梓涵继续提问：“那么我们应该如何爱护眼睛呢？”同学们纷纷举手回答，提出了许多切实可行的建议。“多吃蔬菜和水果”、“保持营养均衡，不挑食”、“注意看书写字的正确坐姿”……大家都非常积极地参与到这场关于眼睛保护的讨论中。

美好的时光总是短暂，这堂精彩绝伦的实践课在不知不觉中接近尾声。同学们仍然意犹未尽，纷纷争着让小老师张梓涵再为大家传授更多关于保护眼睛的知识。

爱护眼睛，从我开始。我会从此时此刻起，加倍呵护我的眼睛，绝不让它受到任何伤害。让我们每个人都珍视这扇“心灵的窗户”，共同守护那份纯净明亮的世界。