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提高晚上学习效率的7个绝招在这里
中考 2023-02-04 12:56中考时间www.ettschool.cn
有效的规划,让效率提高80%
640--700听一篇英语听力700吃早饭
720---905做作业(选择数学或物理等课程)
915—1100做作业(选择英语或语文等课程)
1100---1150英语(包括单词、阅读等)
1200吃午饭
1230---1330午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
1340—1525做作业(政史地生等)
1535---1620复习选择英语或语文等课程
1645---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(时间不固定)
晚饭后---22.30进行一天的,检查背诵、默写作业,并听录音,背单词或古诗古文等
以上是给大家初设的一个时间表,要根据实际情况调整的。
那么又有同学说了“我作息时间很规律啊,怎么还是学不好成绩差呢?”
1.刚开学成绩差,65%是因为心态不好
(1)知道自己的水平,不要过高预期或自我否定
(2)成绩的波动是正常的,合理应对考试成绩
(3)有拼一把的意识,相信自己。
2.明确目标,可以少走1/2的弯路
(1)在开学初定一个比上学期高5名的目标。
(2)明确差距,看看自己还差在哪里。比如说数学不好,那就重点补数学。
(3)不和别人比,和自己比!保证每次考试名次上升。
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中考成绩
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