营养食谱——羊肉番茄汤

　　菜系及功效美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

　　口味咸鲜味      工艺煮

　　羊肉番茄汤的制作材料

　　主料羊肉（熟）250克,番茄200克

　　调料盐3克,味精1克,香油1克

　　教您羊肉番茄汤怎么做，如何做羊肉番茄汤才好吃

　　1. 将羊肉洗净，煮熟，切成小薄片；

　　2. 将西红柿洗净，切成橘瓣块；

　　3. 锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会；

　　4. 放入西红柿，烧开，撇去浮沫；

　　5. 放入味精，淋香油，装盘即成。

　　小帖士-健康提示

　　1. 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功，与羊肉益气补虚、暖中温下之功相合，共具有补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。

　　2. 适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。

　　小帖士-食物相克

　　番茄西红柿忌与石榴同食。