第一天 早餐 牛奶＋小麦糊＋炖蛋＋黄瓜 中餐 海带烧肉＋芹菜、虾仁炒腰果＋菜心烧香菇＋虾皮紫菜汤 晚餐 清蒸桂鱼＋黄鳝茭白丝＋清炒韭芽儿+玉米＋排骨苦瓜汤 第二天 早餐 牛奶＋肉松面条＋荷包蛋＋香蕉 中餐 宫宝鸡丁＋鸡蛋炒韭菜＋香菇小白菜＋猪蹄黄豆汤 晚餐 红烧鸡翅膀＋白萝卜烧肉＋炒包心菜＋猪肝番茄土豆汤
