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中考早餐食谱:营养早餐粥

中考 2023-02-03 09:22中考时间www.ettschool.cn
  材料
 
  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿
 
  做法
 
  1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。
 
  2、将大米中放些色拉油,放入香菇粒然后开始煮。
 
  3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
 
  4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
 
  小诀窍
 
  如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

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