2022中考营养午餐推荐：香菇菜心

中考 2023-02-03 09:21中考时间www.ettschool.cn

　　学习方法网整理了关于2022中考营养午餐推荐香菇菜心，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　香菇菜心原料香菇、菜心、盐、味精、青菜、酱油。

　　制作(1)把香菇浸泡好后，滤去水，放少许油煸炒几下，再放几滴酱油即可出锅待用。

　　(2)将青菜洗净后，开灶上锅放少量菜油，待油面泡沫净，即下青菜煸炒，放少许盐、味精、加半小勺清汤(清汤亦可)焖烧二分钟，即可装盘，然后再将炒好的香菇放在青菜上面。

　　特点黑绿相间，清口无比。

　　制作要点关键是要把香菇浸泡干净。