14岁男孩如何消除心理紧张状态？

　　青春期孩子产生紧张心理，家长一般都会觉得不是什么大问题，往往选择忽略，但殊不知，紧张心理是日积月累形成的一中心理疾病。该如何消除青春期孩子的心理紧张状态呢？

　　01秘诀

　　让孩子学会管理情绪

　　伴随孩子的成长，尤其是青春期的孩子的自我意识逐渐强烈，这就会和父母的规定互相冲突，父母必须要尽力克服这种困难，让孩子顺利地成熟长大。

　　第一招，引导孩子宣泄不满情绪

　　第二招，让孩子有自选课题的权利

　　第三招，认真倾听孩子的不满心声

　　第四招，把顾客的角色换成孩子

　　第五招，别让工作忙成为你的借口

　　第六招，民主方式处理孩子不合理要求

　　第七招，以退为进说服教育

　　第八招，用实际利弊得失来处理任性态度

　　第九招，注意引导孩子的从众心理

　　第十招，给孩子一个发泄的空间