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2019中考心态调整方法经验指导

中考 2023-02-02 21:30中考时间www.ettschool.cn
  1. 早一点备考,放松心态
 
  初三中考要提前早做,虽然现在才刚刚开学,距离中考还有一段时间,由于初三的课程任务重、时间紧张,而且初三所学知识也是中考考查的重点和难点,初三学习一定要尽早规划,提前学习可以避免慌乱心理,为学生初三更好的学习做好万全准备!
 
  2. 注重反思和
 
  初三学习内容、节奏快,老师为了赶课程进度,一般会忽视部分学生的接受能力,学生在课堂上一不留神就容易掉队。初三学生在学习的时候一定要紧跟老师的步伐,对于老师课堂上所讲的知识点,同学们课下一定要进行反思和,在大脑里快速的过一遍,确保自己对这些知识点是否都能记着和理解,如果发现有什么问题,同学们一定要及时向老师请教,解决知识漏洞,避免问题累积。
 
  3. 坦然自适,知识怡然心会
 
  沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。
 
  相信每个人都知道中考前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能以自变(改变自我),而应万变,决胜中考,赢在明天!

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