"青春期综合征"自我测试表
" 青春期综合征" 自我测试表
初中、高中、大学的同学及各位青少年朋友,做一做下面这个自我测试,就
可以知道自己是否患有" 青春期综合征".
1 记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝。
A 经常有 B偶尔有 C没有
2 白天精神萎糜,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。
A 经常有 B偶尔有 C没有
3 夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特别疲困,提
不起精神。
A 经常有 B偶尔有 C没有
4 头昏头痛,眼窝黯黑,视力疲劳,心悸气短,腰酸腿困,疲乏无力,无精
打采,消化不良,体力下降。
A 经常有 B偶尔有 C没有
5 心慌、胸闷、呼吸不畅,抵抗力下降,眼花,手足发凉,多汗、便秘、消
瘦,脸色燥红或苍白。
A 经常有 B偶尔有 C没有
6 性冲动频繁,极易性幻想,形成不良性习惯过度手淫难以克服。
A 经常有 B偶尔有 C没有
7 不良性习惯日久导致性功能由兴奋亢进转为疲劳抑制,性功能减退,导致
男子频繁滑精遗精,女子白带增多。
A 经常有 B偶尔有 C没有
8 心理状态欠佳,自卑自责,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑,缺乏学习兴
趣,生活冷漠,好动肝火。
A 经常有 B偶尔有 C没有
9 忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学,甚至自虐、自尽。
A 经常有 B偶尔有 C没有
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选A 5 分,选B 3 分,选C 1 分9-15分……a 16-28 分……b 29-45
分……c 判断如果你是a 祝贺你,你的身心都处于健康状态,请继续保持,避
免误入" 青春期综合征" 的漩涡。
如果你是b 你的生理心理已经形成早期" 青春期综合征" ,应引起重视,有
条件的情况下应早期治疗,避免加重。
如果你是c 你的生理、心理已经形成了" 青春期综合征" ,并在影响你的学
习和生活,需尽快治疗,以免使自己输在人生成材的关键时期。
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