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中考结束后考生家长应该怎么做?
中考 2023-02-02 18:56中考时间www.ettschool.cn
每年广州中考结束后,都是考生心理疾病高发期。因为中考期间,考生们长期超负荷学习,大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束,高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。这个时候家长应该怎么做呢?
关注孩子心理健康
中考一结束,学生和家长都会长舒一口气。实际上,从考试结束到成绩公布往往是考生最容易出现心理问题的时段。因为考试期间大脑处于紧张状态,考试后,不少考生在心理上一下子难以适应,会出现"考后心理综合征"。如有的考生因为担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出;有的考生认为自己考得不错,于是纵情玩乐,同样也容易出现心理问题。所以,这个时候的心理疏导就显得十分重要了。
这里专家给家长提几点建议
一是家长要给孩子减轻思想压力,告诉考生既然考完了,再背上沉重的思想负担是毫无意义的,其实"条条大道通罗马";
二是重视"团体心理训练",让孩子和同学们互相交流来释放压力;
三是家长要加强和考生的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了。
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