2023年中考经验分享：“爱运动不熬夜”成优秀学子“标配”

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　　“初三的时候，考试从未拿过第一，这次成绩的取得，实在没想到。”李丞恩表示，得知自己语文取得140分的好成绩，惊喜万分。他说“平常我的语文成绩都在125分到130分，这次语文成绩的突破可能与自我要求每周写一篇作文有关。考前两三个月，我都坚持每周写一篇作文，然后和之前的进行对比，并改进。”

　　“今日事，今日毕。”是李丞恩学习的一贯主张，他说“每次在科目学习中遇上难题，不要有'拖延症'，一定要及时消化知识点。”他自己喜欢超前学习、主动学习。比如，在初二暑假时，会提前学习了初三数学科目的课本知识。这个暑假，他已经开始自主学习高一相关知识了。

　　李丞恩很少参加课外补习，平常会学习计算机编程相关知识，主要是出于兴趣，希望去拓展一下除课本以外的知识。初三学习相对来说会比较紧张，他并未一味只知道学习课内知识，课余时间自己喜欢阅读科普类书籍或浏览B站、抖音等平台发布的计算机编程、古生物学等知识，他说“这样一方面能增长见识，能够更好的放松自己。”据了解，他曾获得2019年福建省青少年信息学奥林匹克联赛普及组一等奖。

　　谈到中考前的准备，李丞恩说“我从来都不熬夜学习。”自己的作息时间很规律，每天早上6点半起床，中午都要休息一个多小时。他的作业都在学校完成，他不喜欢开夜车，晚上11点半之前肯定会去休息。李丞恩深谙身体是革命的本钱，他自己平常喜欢长跑，每天晚自习结束后都会跑上3到5公里。他说:“我感到焦虑时候，都会到操场跑跑步，解解压，特别喜欢体验长跑过程中所带来的满足感，而且有时候锻炼完了我觉得整个人心态更轻松，晚上的睡眠更好，学习起来也更加认真。”

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