自我暗示心理健康教案25句

心理健康自我暗示教案

一、开场仪式

1. 幼儿端托盘置于桌面，展示礼仪的第一步。

2. 引导孩子们按照礼仪顺序穿衣，先上衣，再裤子，接着是袜子（冬天时先穿袜子再穿外裤），最后是鞋子。这个过程就像他们每天生活的小小仪式，传递着对生活的尊重和热爱。

二、音乐唤醒

1. 教师播放轻柔优美的音乐，唤醒午睡的孩子们，让他们以愉悦的心情开始新的一天。

2. 录音机、钢琴曲磁带等教学工具，为孩子们营造一个优雅的学习环境。

三. 礼仪导入

1. 强调礼仪的重要性：穿衣服时坐在小椅子上，不坐在地上；去厕所保持安静，不玩耍；起床时动作轻缓，遵守礼仪要求。

2. 培养孩子们良好的睡眠习惯，让他们了解并遵守起床、穿衣、大小便等生活环节的礼仪要求。

四、亲密互动

1. 教师走到每个孩子床前，给予一个拥抱和亲切的问候，孩子们也应回应老师。

2. 教导孩子们在需要他人帮助时，应有礼貌地请求老师或同伴的帮助。

五、实践操作

1. 提供衣饰框等材料，让孩子们进行系扣子、拉拉链等穿衣技能的练习。

2. 老师指导孩子们正确穿衣，尤其是天凉时先穿上衣以防着凉；大便前通知老师，便后冲水、洗手等。

六、总结提升

1. 强调核心要素：衣穿好、被叠齐、先梳洗后游戏。让孩子们明白生活的有序性对于心理健康的重要性。

2. 提醒孩子们在起床后先收椅子再放托盘，培养他们的自理能力。

通过这个教案，孩子们不仅学会了穿衣、起床等生活技能，更重要的是他们学会了尊重生活、尊重他人，以及自我暗示的心理健康知识，为他们的健康成长打下坚实的基础。