荷兰豆怎么炒

今天买了一些荷兰豆回来，我打算今天用这些荷兰豆来做一个清炒荷兰豆。这个荷兰豆是我刚从市场里买回来的，非常的嫩。不知道你们爱不爱吃荷兰豆，其实用荷兰豆来做美味，真的特别好吃。荷兰豆它可以炒火腿，炒香肠、炒肉片、香菇等等都可以，都特别好吃。没有吃过荷兰豆的，可以买一些来尝尝。

 

先来把荷兰豆处理一下，把它的两头切去不要。它的两头比较硬，掰去了才会更好吃。

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处理好的荷兰豆把它放入盆中，加入一勺盐，少许的清水，把它清洗干净。加入盐，洗出的荷兰豆非常干净。

洗好的荷兰豆，捞出控干水分。再来切一些调料，我准备了青红辣椒，把它切成辣椒圈。再来一些姜末、葱花、大蒜。今天要用的食材，都准备好了，可以上锅来制作了。

 

起锅烧油，把之前切好的葱、姜、蒜、放入锅中，炒出香味来。再把辣椒圈放入锅中，大火翻炒。

荷兰豆下入锅中，要用大火来翻炒，大火翻炒的荷兰豆比较清脆好吃。加入盐，鸡粉调味，一点点白糖来提味。加入少许的清水，加入清水，可以帮助荷兰豆快速地入味。

大约翻炒十秒钟就可以出锅了，这样好吃的清炒荷兰豆就做好了。你们爱吃荷兰豆吗？爱吃的就和我一起来做吧！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看。

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