乾隆为什么能够那么长寿？他长寿的秘诀是什么？

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　　自古以来，人们对于寿命的追求都是无穷无尽的，正是因为这样的原因，所以在古代的时候才会有如此之多求仙问道之人，希望通过仙丹来获得长生不老。，这样的努力终究是虚无的事，是没有用的，他们甚至而走上了短命的道路。那么，到底如何才能够获得更长的寿命呢?对于这个问题，用自己的人生给出了答案。

　　古代皇帝的寿命

　　从秦始皇自称皇帝开始，到一个封建时代的皇帝溥仪结束，中国古代一共出现过五百多个皇帝。

　　有趣的是，这些皇帝们虽然富有四海，并且拥有至高无上的权力和地位，他们的寿命却很短暂，平均仅仅只有39岁。不过，在这里面也有例外，比如乾隆便是如此这样的一个例外，他身为皇帝，却活到了89岁。

　　为何乾隆能长寿?

　　乾隆之所以能够如此长命，主要有以下的几个原因

　　第一， 遗传因素。

　　乾隆家族的人，其实都很长寿，最为典型的例子便是乾隆的母亲圣宪皇后，此人便是一个寿命非常长的存在，她曾经跟随乾隆皇帝经历了四次南巡，还三次游历五台山，三度登上了泰山。即使在她85岁的时候，还能够跟随乾隆皇帝登泰山，可见其身体之强壮。由此可见，乾隆皇帝的长寿，是有遗传因素的。

　　第二， 持久锻炼。

　　乾隆皇帝在所有的皇帝之中，是一个比较厉害的存在，他能文能武，也能够带领国家走上比较繁盛的道路。其实的皇帝，大多都是有一定的武艺的，毕竟清王朝是在马背上打下的天下，乾隆却是里面的佼佼者，并且曾经一度带兵打仗。不仅如此，乾隆皇帝还喜欢四处游历，并且在掌权的六十几年中，兢兢业业工作，几乎没有生过大病。

　　第三， 注重养生。

　　乾隆是个非常重视养生的人，他和很多皇帝不同，不相信长生不老之术，将自己的目光放在了养生科学之上。乾隆平时的生活非常规律，每天坚持早睡早起，并且在身体感觉不适的情况下，成功戒烟。，乾隆还非常注重自己的饮食，虽然每一顿饭的种类比较多，对于饮食的均衡非常重视，每一种菜都吃的不多，从不吃饱。

　　第四， 政治稳定。

　　乾隆生活在了一个比较和平的年代，他的爷爷用自己的一生平定了清王朝可能产生的外患，比如三藩，为他的父亲帮助他平定了内忧，比如吏治废弛问题以及国库资金问题。

　　正是因为如此，所以乾隆登基之后，国家处于比较好的状态，他也几乎没有多少需要操心的事情，自然也就不会太过劳累，生活也比较享受。

　　也就是说，在某种意义上，乾隆皇帝能够如此长寿，是多方面共同作用的原因。而这，其实也给了我们参考的意见，倘若我们能够保证自己的生活有规律，饮食习惯良好，并且经常锻炼，也是有可能拥有较长的寿命的。