慈禧太后活到73岁容颜不老 只因每天吃这个！

在近代史上，有一位女性拥有无与伦比的权利地位，她的一生充满了权力与荣耀，却也在欺压皇帝、统治中国长达半个多世纪的时间里，展现出了极度的欲望和野心。这位女性在养生方面却做得特别好，即便到了晚年七十多岁，依然保持着年轻的容颜和光滑的皮肤。那么，她究竟是如何做到的呢？

答案似乎与一种特别的保养方法有关。慈禧太后在晚年总结自己的养生秘诀时，认为她之所以能够永葆青春和光滑的皮肤，最大的秘诀在于她坚持每天饮用人的乳汁。从26岁开始，慈禧就坚持每天喝一大碗新鲜可口的人奶。

为了满足这一需求，皇宫中专门设立了一个礼仪房，负责为慈禧太后挑选优质的奶源，也就是奶妈。这个礼仪房常年配备了一支120人的奶妈队伍，其中包括40名精选奶口和80名后备奶妈。这些奶妈的膳食都是由皇宫里的太医按照最佳配方配备的，而且为了保证质量，这些奶妈需要遵守严格的饮食规定，不能吃盐和辛辣食物。

对于奶妈的选择，也是非常严格的。入选的奶妈必须来自政治清白的妇女，且身体健康，年龄在15岁以上20岁以下。奶妈还必须生育过三个健康的孩子，第三胎必须是出生后第三个月的孩子，以保证奶水的质量。这些条件都满足后，还需要长相美丽清秀、丰满，这样奶质才会好。而且，每个季度都会换一批新的奶妈，以保证奶水的新鲜。

据说，慈禧太后从26岁开始一直坚持喝人奶，每天供应的奶妈最少有3人，最多时多达11人。这也是慈禧太后在去世后仍能保持年轻的原因。据说当年孙殿英盗墓慈禧墓时，打开棺椁，发现慈禧容颜未老，皮肤光滑如少女。显然，这与她几十年如一日地饮用人奶有着密不可分的关系。即使当时宫里的太医每天都会为她制作养生的药膳，但在她心中，人奶的滋养效果才是最满意的。