健康箴言

1、静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。

2、冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方。

3、动则不衰，乐则长寿。

4、奶黄不可弃，奶少用汤催。

5、天寒食参茸，地冻进补汤。

6、高兴一回，年轻一岁。

7、心病还须心药医，解铃还须系铃人。

8、一日三笑，不用吃药。

9、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

10、多衣多寒，少衣少寒。

11、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

12、人有四百病，医有八百方。

13、笑是最好的药方。

14、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。

15、住宽睡宽，不如心宽。

16、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。

17、认得八角莲，可与蛇共眠。

18、十柜八箱，勤洗勤装。

19、黄连救人无功，人参杀人无过。

20、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

21、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

22、蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。

23、感冒不是病，不治要了命。

24、两脚不会移，要吃五加皮。

25、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

26、耳朵不硬，心思不定。

27、对症下药，药到病除。

28、运动是健康的源泉。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、与其病后去求医，不如病前早预防。

31、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

32、马齿苋是个宝，（next88）痢疾不用尝百草。

33、宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

34、生姜拌蜜，咳嗽可医。

35、水停百日生毒，人闲百日生病。

36、脑怕不用，身怕不动。

37、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。

38、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

39、吃饭不要闹，吃饱不要跳。

40、白露身不露，寒露脚不露。

41、吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。

42、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。

43、锻炼是灵丹，卫生是妙药。

44、早吃好，午吃饱，晚吃少。

45、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。

46、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

47、葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

48、大蒜是个宝，常吃身体好。

49、身体越练越壮，脑子越用越灵。

50、精神振奋，病去七分。

51、勤穿勤脱，胜过服药。

52、早晨动一动，少闹一场病。

53、但求心宽，何须升官。

54、娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。

55、清泻不用医，饿到日沉西。

56、黄酒红糖，产妇可尝。

57、蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。

58、勤劳的人力大，懒惰的人病多。

59、百病一针，病情要分。

60、不干不净，吃了生病。

61、春捂秋冻，无病无痛。

62、胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。

63、早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病。

64、汗水没有落，莫浇冷水澡。

65、运动劲出来，歇着病出来。

66、年轻跳蹦蹦，到老没病痛。

67、吃了萝卜菜，啥病都不害。

68、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

69、穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。

70、坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。

71、枯坐损身，运动长劲。

72、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

73、卫生搞得好，疾病不来找。

74、一份预防方，胜过百份药。

75、心要常操，身要常劳。

76、药补不如食补，食补不如动骨。