正能量读后感800字

【第1篇】

快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不天天快乐呢？

福兮祸之所倚，祸兮福之所藏。任何事都是辩证统一，福祸相依的。对待任何事都应泰然处之，以一颗平常心面对。

（一）通过改变行为，使自己变得自信、

许多惨遭不幸的人在事后经常会自尊心受挫，甚至会责怪自己;偶然遭遇暴力袭击的受害者经常会觉得是他们自己招来了别人的袭击；身患绝症的病人往往认为是他们之前做了什么错事招致这样的命运。正如表现原理所示，他们的自我认同感受到了之前遭遇不幸的直接影响。

不幸的行为打击了他们的自信心。反之，正面的、积极的行为将会增强我们的自信心。

（二）通过改变行为，跳出传统思维。

人们在生活中面对的很多难题可以归因于他们非常不灵活、不懂变通，被某些习惯束缚了手脚。超重者养成了吃得多、锻炼少的习惯；吸烟者习惯性 地掏口袋点烟。坏的习惯，阻挡了生活原本为你准备的一切正向美好的事物。

改变一些坏的、不合时宜的习惯，通过一些行为的不断强化，重新养成一些新的习惯，打破传统，开创属于自己的新世界。

（三）通过改变行为，影响我们的情绪。

如果你想记住生命中那些最美好的时光，坐直了，微笑起来，让你的大脑充分回忆那些好日子吧，这样你所发出的感觉和能量，才会是正面的。

让我们经常面带笑容吧，让我们一起唱歌、跳舞吧，让我们去登山、郊游，让我们尽情的释放自己，做自己喜欢做的事情。让这些美好的行为影响和熏陶我们美好的心情，使我们拥有美好的情绪。

（四）通过改变行为，打造优秀团队

几年前，斯坦福大学的教授让学生们三个人一组聚集起来。他们让其中一些组的学生正常在校园散步；而让另一些组的成员则形成一个小型军队，按照同样的路线齐步行进。一些组听国歌，而另一些组伴着音乐合唱或舞动，然后实验人员让学生们玩棋类游戏，其中他们可以选择是帮助对方还是妨碍对方。那些起步走路以及同声唱歌的人很快就与同组的其他人关系密切起来，在游戏中更愿意帮助彼此。

想要让一个团队迅速形成密切的关系，并且怀有同样的使命？就让他们一致行动起来吧。关系密切的人经常行动一致。同样，行动一致也能够帮助人们关系密切起来。

我们学校的集体备课就是很好的一个例子。有效的集体备课能使每个组员都能得到提升，能打造出优秀的团队。